沐僖头疼的点头：“看到了，虽然模糊，但的确看到了一片田海，我觉得那就是潘道长所说的泥丸宫。”

潘筠勉为其难的点头：“也没错，你就记住当时的感觉，下次修炼的时候，就这么抓着自己的意识练。”

沐僖生无可恋：“练意识都这么痛苦吗？”

“不，练精神意识是很舒服的一件事，今日你觉得痛苦，是因为需要人带着，等你掌握了炼神法，自己修炼的时候，会有飘飘然欲仙之感。”

潘筠顿了顿后道：“如果你感觉到痛苦，那么恭喜你，你的精神可能是长进了，要晋级，所以才会痛。”

沐僖：“另一种可能呢？”

“另一种可能你就别想了，”潘筠道：“以你现在的体质，要是另一种情况，那你会瞬时死亡，既然是立刻就死的事，多想无用。”

沐僖愣住：“虽然多想无用，但我也想知道是什么情况。”

“走火入魔呗。

沐僖：“有什么办法可以避免？”

潘筠：“不做愧事，不急进。”

沐僖：“就这两样？”

潘筠点头：“就这两样。”

沐僖若有所思，见潘筠起身要离开，连忙问道：“我听说璘儿也在练习此法，他的情况如何？”

潘筠一脸复杂的看着他：“他可比你强太多了，两刻钟，他就抓住了自己的意识。”

沐僖瞪大双眼：“这怎么可能？”

“有什么不可能的？”潘筠没好气的道：“他信任我，领悟力也还行，资质也不错，带他走一次他就会了，哪里像你…”

潘筠痛苦的捂住肚子，虚弱的道：“不行，我要饿死了。”

说罢转身离开去吃饭。

沐璘盘腿坐在院子里的石凳上，沐浴着月光，掌心向天，正在静心修炼。

潘筠看了他一眼，没有打搅他，捂着肚子快步跑回院子里找吃的。

客院有个小厨房。

自从知道潘筠可以救沐僖之后，沐府就对他们极好，食材给最好的，厨房里还配备了好几个厨师厨娘，一天十二个时辰准备着热水，就算没有饭菜，也会有点心。

潘筠直接冲进小厨房，拎起锅盖就找吃的。

大锅盖一掀开，热气弥漫，锅里放着一个架子，架子上放着五盘菜。

潘筠眼都直了，立即放下锅盖就把菜拿出来。

在隔壁小房间值守的小丫鬟听见声音走过来，看见潘筠，立即上前帮忙：“潘道长，我给您端到饭厅。”

潘筠打算蹲在厨房里吃的，看见小丫鬟便挥手：“不必麻烦，给我盛一盆饭就行。”

潘筠把五个菜都放到灶台上，问道：“还有饭吧？”

小丫头愣了一下后连连点头：“有的，有的，王道长特意叮嘱过，说潘道长晚上回来一定会饿的，所以让我们多煮了一些饭，一直放在灶上用炭热着呢。”

饭还是热着的，潘筠很满意。

她直接打了满满的一盆饭，抓了一双筷子就开吃。

李文英晃荡过来时，她半个脑袋都埋进饭盆里了。

他站在厨房门口静静地看了一会儿，见她终于抬头，把肉沫茄子拌进饭里一块儿吃，就不由的啧了一声，道：“你这样子，任谁看了都觉得沐府亏待你了，连饭都没让你吃饱。”

正在给潘筠烧水喝的小丫鬟一听，脸色一白，扑腾一声跪在地上，连连磕头：“是奴婢照顾不周，还请道长饶命，不要告诉管事。”

潘筠就瞪了一眼李文英，一手拿住饭盆和筷子，一手把小丫鬟拉起来：“别怕，我们不会告状的，他就是嘴贱，喜欢调侃我，跟你没关系。”

小丫鬟心定了一些，但还是胆怯的抬头飞快的看了李文英一眼。

李文英尴尬的摸了摸鼻子，在潘筠的瞪视下点头道：“放心，我不会告状的。”

潘筠和小丫鬟道：“你烧水吧，我一会儿要喝。”

小丫鬟松了一口气，连连点头应下，又蹲到灶台前去烧火。

潘筠吃了好几口饭，胃感觉活了过来，便不乐意站着了。

把菜都放到厨房的小案桌上，拖过一张凳子便坐着吃。

李文英也拿过一张凳子坐在她对面，撑着下巴看她吃。

“辰时出门，戌时过了才回来，都超六个时辰了，你怎么比前两日救沐僖时还忙？”