“哥”小石榴睁开眼睛，看着林烨盘膝而坐，有些纳闷。

“小石榴，你醒了正好，我教你一套呼吸吐纳的心法，这也是我在山洞里发现的，刚才我尝试着用了一下，发现效果很不错。”林烨早在刚才就已经想好了说辞，此时拉着小石榴也练了起来。

吐纳者，呼吸也。

《庄子》云：吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。

意思是，吐出浊气，纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之元气，达到养生长寿之目的。

在道教修炼体系里，十分重视气对人体的作用。

气聚则生，气亡则死。

天地万物无不需气以生。

所以才有老子一气化三清的传说。

葛洪的《抱朴子》也有记载：服药虽为长生之本，若能兼行气者，其益甚速，若不能得药，但行气而尽其理者，亦得数百岁。

吐纳术就是一种行气之法，至简至易，常年坚持，则可终生受益。

林烨跟小石榴说了一些关于气的道家知识。

小石榴虽然听的云里雾里，但觉得很神奇。

同时，她也愿意去相信林烨。

起初吧，她也觉得哥哥这些天有些走火入魔，过于相信旁门左道之术，但其实林烨也没有选择啊。

事到如今，烨哥难道还有其他选择？她还有其他选择？

何不如死马当活马医。

左右是一个希望，虽然很渺茫就是。

“双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田”林烨告诉小石榴。

小石榴连忙屏气凝神，按照林烨说的做起来。

半个小时后。

林烨询问小石榴如何了。

“烨哥，我好像一点感觉都没有啊。”小石榴嘀咕了一句。

林烨

好吧，不过这也不是一朝一夕的事情。

林烨安慰小石榴，不要气馁。

小石榴嘿嘿一笑，她倒是不觉得气馁，反而觉得很好玩。

尤其是林烨伸出手掌，跟其双掌相对，这种方法，让她联想到了武侠电影里的场景。

“小石榴，你现在身体恢复了一些，可以跟着我打打太极，练练五禽戏，我觉得，想要治好你的病，还是得靠中医。”林烨对小石榴循循善诱。

小石榴猛地点头。

对头。

她在医院的时候，已经丧失了所有的希望。

化疗的痛苦，病本身的痛苦，让她无数次想要放弃。

死了就不痛了，也就解脱了。

只是还眷恋着身边人，世间事，不愿也不忍。

但这几天到小山村来，她却觉得，身体日渐好转，这就奇怪。

难道老祖宗的办法真的好使？

“烨哥，太极拳，我们以前上学的时候，好像学过。”小石榴说道。

林烨！！

咳咳，的确，中小学的体育课会有教太极拳，但那个是简易版本的。

跟林烨教的不太一样的说。

林烨小时候去公园玩，跟几个耍太极的老头混的很熟，从他们那里学到了几招。

跟简易的24式太极拳不一样，他们打的是13式。

也叫武当太极十三式。

太极十三式也是第一代内家拳，相传是武当派的开派祖师张三丰所创。

当时，林烨为了学这太极，又是替那些老大爷倒茶，又是捶背什么的。

可不容易。

太极十三式，十三势分别是起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势！