刚打开门就看到家月翘着小脚丫子坐在饭桌前吃着早餐，对面的家明则是边啃着鸡蛋饼，手里还拿着课本看着。

陆红琴今儿个倒是起得挺早，也没吃早餐，就坐在沙发上看新闻，见到柳还真时也是微微一怔，随即收回目光。

“哇！你的头发怎么了？”家月见到柳还真的爆炸头，大眼睛瞪得溜圆。

柳还真揉了揉头发，一路上他已经揉很久了，但无奈焦宁的电疗治疗堪比雷电法王，一时半会儿怕是消不下去。

“今天跑得快了些，就成这样了。”柳还真耸耸肩道。

家月想了想，小步小步跑过来，眨眨眼睛，亲切乖巧地喊了句：

“姐夫~”

“干嘛？”柳还真嘘着眼，后退一步，警惕问道。

“怎么才能变强？”家月比划了下小胳膊，满眼都是憧憬：“像夜皇后姐姐那样！你和她这么熟，一定知道吧。”

坐在客厅的陆红琴拿起一份报纸，摊开，仔细阅读。

我怎么知道……柳还真望着小丫头满眼都是小星星，可怜兮兮地模样，实在不忍心打击这娃的积极性，便道：

“每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，再加上十公里长跑。”

陆红琴：“？？？”

陆家明：“？？？”

家月眨眨眼，感觉柳还真说得不怎么靠谱，疑惑问道：“这样就可以吗？”

“当然可以。”

柳还真望着小丫头漆黑的长发，琢磨着需要多久才能掉光，同时在心里补了一句：至于能不能像夜皇后一样强，那就看缘分了。

当然，这锻炼方法也得分人。柳还真是知道家月这丫头身体素质好得不行，才给她推荐这个方法，家月现在缺的只是专人的指导和系统化训练。

要是一般体质虚弱的人或者社畜，怕是没跑多久就骨折了。

“这么简单？”家月又确认般问道。

柳还真笑着摸了摸家月的羊角辫，温和道：

“当你真的努力做好一件事，你就会发现努力本身就是一件非常人能做到的事。”

家月似懂非懂地点点头，就在柳还真觉得应付过这个精力旺盛的小丫头时，家月又喊了一句：

“姐夫！”

“嗯？”

“夜皇后究竟怎么了？她已经好几天没出现了。”

家月的小脸上带着忧郁，满是对偶像的担忧。

这两天她因为这事愁得不行，平时一顿要吃五大碗饭，昨晚都只吃了三碗，虽然半夜饿醒，又吃了一只炸鸡。

“大概是憋尿期，过段时间就好了。”柳还真安慰道。

陆红琴：“？？？”

陆家明：“？？？”

“憋、憋尿期？”家月的小脸顿时就红了，似乎觉得这次词儿不太优雅，问得都小声了些，“那是什么？”

“咳，字面意思。”柳还真摸摸鼻子笑道。

其实他那晚见过夜皇后时，就大抵明白是怎么回事了，无非是对自我产生迷茫了，用个更通俗易懂的方式，可以解释为她在寻找自己的道。

前世在某些高僧或者一些武学宗师身上也见过类似情况，往往沉浸一段时间后，实力便会突飞猛进。

只是这是人家的私事，他也不好解释，倒不如搪塞过去。

“夜、夜皇后姐姐也会憋尿？”家月小嘴一张，目光呆滞问道。

“当然啦，她拉屎还会窜稀呢。”柳还真无所谓地瞎说着大实话。

“啪叽”一声，家月跪坐在地上，漂亮的眼睛没有任何神采，信仰轰然崩塌，羊角辫都耸拉下去，看上去像是失去了梦想的咸鱼。

“咳咳，姐夫，你不用说得这么详细……”

一旁的家明听得冷汗直冒，忍不住打岔，要是再说下去，怕是就要出现大型家暴现场了。

“让她早点接触现实，也是好事。”柳还真笑着道，随即搓了搓胳膊，疑惑道：