“凝魂，生骨，炼体前三境怎么感觉像是在重组一个人一样？”

“正是如此，前三个境界就是由内到外强化肉身，这样才能让身体容纳更多的灵力，因为纳海所需的灵力非常多，是前三境完全不可比的。”系统稍微顿了顿，道：“修炼不可心急，这些道理相信你在修仙小说里看过不少，更加要注意的是必须遵循从凝魂到生骨再到炼体。”

“嘶痛痛痛”凌云一边做动作一边问道：“如果我先生骨呢？”

“普通人的身体里是没有灵力的，而修炼是保存灵力至体内，循环强化自己，炼化出真气，如果没凝魂就生骨，会导致精神力跟不上肉体，逐渐无法动弹，变成瘫痪。而此时再凝魂只会事倍功半，可以说是百害而无一利。”

“没有坚实的基础，就不能往上搭楼，炼体更是如此，如果生骨没有完成就炼体的话，骨架就不能撑起筋肉，轻则骨折，重则爆体而亡。”

凌云一阵后怕，他刚开始还有点投机取巧的心思，想直接炼体提升实力，听完系统说的话后，他就彻底打消了这个心思。

“还是一步步来吧，”凌云感叹道：“但是这广播体操跟凝魂有什么关系，这不也是加强身体素质的功法吗？”

“这个功法可以锻炼身体是其一，其二是可以舒筋活络，让灵力在体内畅通无阻，我现在就引导你凝魂。”

“终于开始了！”凌云兴奋道：“我即将踏入凝魂境一重了！”

“不啊，你已经到达凝魂境八重了啊。”

“什么？！”

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凌云所居住的楼下，一辆出租车停在了路口。

从出租车上走下来一名女子，她乌发如云般四散开，弯弯的柳眉，一双深如秋水，美若星辰的眸子，露出冷漠高傲的神情。

“方圆几里，这里的灵力最为浓郁，他们果然给我找了个好地方。”

“小姐，你还没给钱呢。”出租车司机摇下窗子喊道。

女子玉手一伸，递出两百块钱，道：“不用找了。”随后扭头，朝着大楼的方向走去。

“一百九十九，就找一块钱”

刚走进大堂，这女子就开始喊话了：“这里管事的是谁，出来见我！”

前台小姐立刻就慌了，连忙给经理打电话。

“喂，经理，这里有人”

“我姓林！”女子说道。

“林林女士说要见您”

“怎么话也说不利索，”林若灵举步向前台走去，“第一天来上班？”

“不不好意思”

“哟，这不是林大小姐吗？你都把人家小姑娘吓到了。”

林若灵回头一看，看到了一个男子从大门走进来。

男子衣着花里胡哨，头上还顶个墨镜，双手插兜，给人以一种花花公子的感觉。

“江姚，你怎么也在这里。”

“可不光是我在这，很多人都来了，”江姚走到林若灵身边，小声说道，“这等奇观，各大家族都想来分一杯羹，那些老东西都互相约束好了，不能派纳海境的修士，如果被发现，会被其他家族打压。”

“若是有人刻意压制修为呢？”林若灵问道。

“遇上这种事情那就自认倒霉呗，”江姚摊了摊手道，随后他走向前台，手里变出一支玫瑰，递给前台小姐。

“美丽的女士，我代我的朋友向你道歉。”

小姐立刻红了脸，连忙道：“谢谢谢”

经理这才姗姗来迟，道：“林小姐，久等了，我现在就带你去你的房间。”

语毕，便带着林若灵走进了电梯。

直至电梯门关上，江姚才收回放在林若灵身上的视线。