“谁说不是呢，还好我们俩没被记住。”慕容复又说道

齐羽和慕容复的对话宋胤没有听到，但是他们还是想的太多。

不是不报，只是时候未到。

转眼间，禹韬已经按时回来了，并且人手发好一份。

宋胤：“我讲两句。”

“不得不说，你们很幸运，你们手里的，是我修习的功法。”

听完这话，下面的人就感到庆幸，庆幸自己坚持下来，没有放弃，如今得到这么牛逼的功法。

“每天训练完了，你们有时间就看一看，过段时间会考核，考核不通过的会被淘汰。”宋胤又说道

“至于我的功法外不外传，我不管，只要不给坏人，敌人，你们爱怎么传就怎么传。”

因为都是炎黄人，所以宋胤还是希望炎黄军人的实力能够得到提升的。

《五禽戏》功法，理论上最高可以修习到金丹期，也就是对应的武道神境，但这只是理论，他们没有《青囊书》，不可能短时间内就极快提升，只能一步一步稳打稳扎的修炼。

“今天也教不了多少，就教虎拳吧。”宋胤补充道

说完，宋胤就让剩下的人列队分开站好，自己在高台上演示着虎拳，下面的人跟着一板一眼的学着。

“黑虎落地生根，猛虎出击要凶猛，下盘要稳。”

边演练着，边说着自己的一些理解，还有心法口诀。

一直演练到虎拳的杀招，再收势，一直演练了两遍。

宋胤就不演练了，下面的人都是武道七品甚至还有一个武道八品的高手，对武术并不陌生，宋胤相信自己演练两遍，他们就能记住。

事实证明，确实如此，毕竟东部战区最强的那部分了。

接着宋胤就下去纠正他们的动作，他们只有一些动作不够标准，要是让他们练一遍，基本上都可以做出来。

宋胤背着手，拿着根木棍，这里逛逛，那里逛逛，有问题就纠正一下，没问题就过。

宋胤逛了几圈下来，发现禹韬三人都还不错，还有就是楚以牧。

于是在路过他们的时候，也拍了拍他们的屁股说道：“不错不错，有前途。”

禹韬虽然被穿小鞋了，但是看到宋胤夸他，还是开心不少，这说明宋胤是真的不会因为自己和宋胤有过节就故意淘汰自己。

宋胤夸完，几人就练的更起劲了。

打起拳来都是破空声。

一直等到所有人都没什么问题的时候，宋胤才放他们去吃饭。

这时候已经晚上8点钟了，早就饿得前胸贴后背了。

大伙都在食堂胡吃海喝，恢复体力，他们知道，选拔还没有结束，自己需要时刻保证自己的体力充沛。

宋胤随便吃了点就回宿舍准备睡觉了，这时候估计沈从军已经睡着了。

果然，宋胤到宿舍的时候就看见沈从军已经不知道睡了多久了。

宋胤看了看桌子上写着凌晨两点半行动。

也跟着设置了个两点半的闹钟，然后给自己点个穴，立马就进入深度睡眠了。

但是参加选拔的人可就惨了，他们并不知宋胤和沈从军会搞这出。

吃完饭，在宿舍吹了会牛才睡觉的。

只有楚以牧，似乎早就猜到一般，赶快吃完饭就马上去休息了，连衣服都没脱下来。