字体
关灯
返回目录 阅读足迹 更多章节
第二百六十五章 健身
第(2/2)页

扭头就见着穿着运动背心和短裤的朴志效和momo看着他。

果然是说曹操曹操到。

程乾安按下按钮,停下脚步走了下来,活动一番后微微喘着气。

“你们好啊。”

“怎么这么巧,你们不是还在回归期吗,怎么还有时间来健身房?”

程乾安觉得在这看见她们俩也倒是挺稀奇的。

“今天没打歌,这会正好有空就过来了。”

朴志效的毅力惊人,曾经凌晨两点结束行程,五点就要再出发的情况下还能来到健身房坚持锻炼身体,这样看来也就不值得感到稀奇。

至于为什么能有这样的毅力,大抵是因为从出道时期就备受诟病的体重吧。

“那你也是了?”

程乾安点点头,笑着问一边的平井桃。

momo是力量型主舞,健身锻炼必不可少,现在也逐渐成为了一种习惯。

“是啊。”

momo身上的肌肉线条若隐若现,一看就是没少练。

“好好锻炼吧,我们先走一步。”

见着熟人简单打声招呼,健身房都是来锻炼的,没人在那聚众聊天。

几人各自分散开来,各自练着自己的项目。

程乾安接着慢跑热身,直到身体彻底热起来后才算停止。

他在国内就请过私教,贵是真贵,教也是真教,制定过详细的计划,该吃什么,该怎么练。

具体吃什么大体忘了,怎么练还是清楚的,当时他不胖,健身也是三分钟热度。

现在不同了,是该当成个事了。

体力关乎到两个人的快乐。

坐在器材上,用力握紧两边的握手,双臂用力,抻直了合在一起。

中途休息再锻炼来上几回,反复换上几个器材,上半身锻炼到位,一段时间过去,脑门上已然冒汗。

天色也快要黑了下来。

“给。”

一只手突然伸了过来,扭头一看是朴志效,爽快的接了过来咣咣往下灌。

“真累啊。”

程乾安抹了抹鼻尖上的汗渍,感叹道。

“看起来还不错啊,怎么还练的这么卖力。”

程乾安身材高大,肩宽腰细,已经符合了一个韩国女生的基本择偶标准,哪怕不锻炼看着也差不到哪。

自从鬼怪电视剧的流行后,韩国男生对于肩宽的追求就愈发狂热。

好比国内那就是女生都想要自己男朋友身高一米八的身高标准一样,对肩宽的男生也是一个加分项。

“是吗,我比之前胖了一些,想减下来,顺便再强壮一点。”

程乾安笑着拍了拍自己的肚子,虽然没什么赘肉,但是也没什么型。

“想锻炼腹肌的话你就找momo,她很强。”

朴志效听她这样说,笑着指向了一边不远处的扛着杠铃在做深蹲的momo。

程乾安顺势看去,眼皮子不禁一跳。

看着怪是个软萌妹子,怎么在健身房里看着像个健身狂魔一样。

“大发,她一直都这么厉害吗?”

不远处的momo动作姿势标准,频率稳定的做着深蹲。

程乾安发出感叹的原因也是基于她是一个idol的标准上,能过做到这程度已经不简单了。

------题外话------

今日只有两章~

番外投票的人数不是很多哇,大家可以动动手指投个票让我看看书友们的的倾向~

网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

请退出转码页面,请下载爱阅小说app阅读最新章节。

新笔趣阁为你提供最快的请回答二零二零更新,第二百六十五章健身免费阅读。https://

第(2/2)页
上一页 目录 下一章
都在看:将军他过分宠妻甜妻嫁到,秦总夜夜来烧水徒弟说我爱双修?我这是在练功!牢里修炼五年,他成了医武高手一人成宗晚年修仙被分手,人死了系统你才来?家侄崇祯,打造大明日不落人在大理寺,开局还王妃清白天生凤命?捡到的夫君是幼帝将门弃妇又震慑边关了!身患绝症,老婆说我只是替身睡服东北虎?你管这叫驯养技巧?遮天:从圣崖金乌开始怪物出没七零宠婚,嫁给第一硬汉北宋末年的风流王爷被赶出娘家当天,我和首富闪婚了奋斗在嘉靖年间娇软美人一哭,七零糙汉心都化了策反穿书女配,选对后妈嫁对郎黑心师兄别装啦,你的同伙全招了女帝跪求原谅?我反派大魔头不装了!龙族:路明非不想当夜之城传奇只想安静当个小地主,结果女帝送娃上门?仙子还我飞剑