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第一章 先活个一百岁(求收藏,鲜花!!)
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(新书求呵护:…)

清晨,公园!

这个时间点,都市之中还有很多人在睡觉!而这时,一个胡子花白的老人,正在公园之中打太极!

身上穿的极少,只有一身薄薄的长衫,左右一个慢动作,正在打着太极!!

“哇!!这个老爷爷好强壮!早上这么冷!这样子,也穿的太少了吧!!”

“就是啊!!不会是装的吧?但是不像啊!这个老爷爷,满面红光,看起来比我们还要健康啊!!”

“真是羡慕啊!老爷爷,你几岁了!不冷吗!!”

“是啊!!老爷爷,有什么保养秘方吗?能不能告诉我们一下!!”

几个喜欢锻炼的年轻人,好奇的围到了这个老人的身前,好奇的询问!

有人说,现在的人没那么健康长寿,因为现在环境不如以前,都市生活紊乱。好吧,也有长寿的人,但是在医院之中长寿,却是痛苦!

“还有一个小时,我就一百岁了!体质好,是因为我锻炼了八十年!”

老人停下手中动作,轻吐一口气,然后抚着长须笑了一声,声音爽朗,中气十足!

纳尼!!百岁!!!

一群年轻人被震的差点内伤!!

不可思议的看着眼前的老人!!

我…我没听错吧!!老爷爷你已经百岁了?

咳咳…我靠!!老爷爷,别玩我们,正经点行不行,你哪里像百岁的!!最多只有七十岁啊!!

就是,到了百岁的老人,哪有你这么强壮的!!

对啊!!锻炼了八十年!!老爷爷,,别开玩笑了行吗!

不是不信!这是太离谱了!!这个百岁,真的有点过火了!!

公园锻炼的人越来越多!

老人是这里的常客,他们一来就跟老人打招呼!

最后确定之下,才不得不相信,这个老人,已经百岁了!真是匪夷所思啊…

这下子他们更激动,赶紧求教长寿秘方!

想要百岁还这么强壮,先锻炼个八十年再说!

老人抚着长须,笑着回答!

先锻炼个八十年!!

年轻人们吓坏了!!他们能不能活到这个岁数还难说!!现代都市,有个八十岁还健健康康的,就是健康长寿了!

他们讪讪一笑,寒暄了几句就离开了!

锻炼的好处这么大!

看到了希望,一群朝气蓬勃的人,收起了早晨起来的困意,精神满满的继续锻炼!!

他们离开后,老人继续在赤脚在鹅卵上步行,完全不怕咯脚,因为这是他养生的一部分!

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