下床。

穿上边缘有一点点裂开的拖鞋。

张逢挠挠头，来到厨房，开始准备健身期间的营养早餐。

吃完。

走到屋里新买的哑铃旁边。

先是伸展一下。

然后举起来。

那胳膊酸爽的感觉简直无以形容。

呼呼—

但发狠般的举了两个后。

张逢仿佛上了新状态，在快乐与痛苦中不知不觉做完了整套健身。

最后拉伸一下。

张逢舒畅的躺在健身垫上，掏出兜里手机。

公司工作群已经把自己踢出。

张逢前两天专门抽个空，去上班的地方辞职了。

小公司，没什么复杂流程和交接工作，拎包就走。

“现在要找一个不耽误锻炼的工作。”

张逢休息了一会，从垫子上坐起来，

“但还有点存款，也不是很急。”

张逢又躺了下去。

车到山前必有路。

张逢现在更想专注于冒险世界。

休息好。

张逢开始比划一些招式动作，开始往肌肉中加记忆。

直到中午。

张逢才疲惫来到厨房，开始做饭。

……

下午。

这是锻炼计划中最轻松的时候。

冲个澡，睡一会。

睡醒后，张逢舒服的躺在床上，上网冲浪，翻一些有关生存类的技巧。

再看一看野外生存的视频。

张逢这几天都是这么过的。

只不过以前不怎么喜欢看这些。

现在却因为冒险世界的因素，张逢忽然就喜欢上了那种被知识狠狠灌满的感觉。

再一看时间，看了半天，才过了一个小时。

现在是下午四点。

离特训中的‘夜跑’还早。

张逢选择打一会游戏，劳逸结合。

然后像是一眨眼。

不知不觉已经到了晚上七点。

张逢匆匆做饭，收拾一下，来到街上。

现在是八点半。