晨光熹微，淡淡的光线艰难地渗进地下室，为这片略显昏暗的空间染上一层朦胧的亮色。

众人齐聚在临时训练场，开启了新一天的磨砺。

上午的体能训练正式拉开帷幕，阿九详细地阐述了当日的训练计划与目标后，大家便迅速投入其中。

常规的体能训练项目一个接一个展开，俯卧撑、深蹲、长跑……每一项都在考验着众人的体力与意志。

林逸自始至终都全神贯注，每一个动作都做得标准而有力。

汗水顺着他的脸颊滚滚而下，浸湿了衣衫，可他的眼神却愈发坚定。

在完成规定的训练量后，他没有丝毫停歇，自主决定加大训练量和强度。

只见他在旁人休息的间隙，又开始了新一轮的高强度训练。

他快速地进行着负重深蹲，沉重的杠铃压在肩头，每一次下蹲与站起都伴随着肌肉的紧绷与舒张，他的双腿微微颤抖，但他咬紧牙关，硬是凭借顽强的意志力坚持着。

完成负重深蹲后，林逸紧接着又开始了冲刺跑。脚步急促而有力，带起阵阵尘土。

每一次呼吸都像是拉风箱一般沉重，可他的步伐却从未减慢。

一旁的苏瑶看着林逸如此拼命，心中满是担忧与心疼。

她几次想要上前劝说林逸适可而止，但看到林逸专注而坚毅的神情，到嘴边的话又咽了回去。

她深知林逸是为了让自己变得更强，为了能更好地保护大家，只能在心底默默为他加油鼓劲。

午后，阳光稍稍强烈了些，却依旧难以穿透地下室厚厚的墙壁。

下午的实战训练在紧张的氛围中开启。

众人两两分组，各自摆开架势，准备在实战中检验上午体能训练的成果，并进一步提升自己的实战能力。

林逸毫无疑问地再次与阿华站在了对战场地中央。

此时的阿华，实力有了显着的提升，周身散发着一种内敛却强大的气场。

战斗伊始，林逸便全神贯注，目光紧紧锁住阿华的一举一动。

他深知，如今的阿华实力大增，若不使出全力，这场对战将会异常艰难。

而阿华则神色平静，嘴角带着一抹自信的微笑，似乎对这场战斗胜券在握。

林逸率先发难，他身形如电，快速冲向阿华，一记凌厉的直拳带着呼啸风声朝阿华面门袭去。

阿华不慌不忙，微微侧身便轻松躲过这一击，紧接着他手臂一挥，以一股巧劲卸去林逸拳头上的力量，同时顺势反击，一脚踢向林逸的腰间。

林逸反应敏捷，迅速向后跳跃，拉开与阿华的距离，躲过了这致命一击。

两人你来我往，每一招每一式都蕴含着强大的力量和精妙的技巧。

林逸凭借着灵活的身法和顽强的斗志，努力与阿华周旋；阿华则凭借深厚的功底和强大的实力，稳扎稳打，步步紧逼。

一时间，尘土飞扬，拳脚相交之声不绝于耳。

然而，随着战斗的持续，差距逐渐显现。

阿华的实力提升太过明显，林逸即便拼尽全力，不使用异能的情况下，渐渐难以抵挡阿华愈发猛烈的攻击。

尽管如此，林逸依然咬牙坚持，每一次面对阿华的攻击，他都拼尽全身力气去化解，试图寻找反击的机会。

就这样，他们有来有回地对战了百余个回合。每一个回合都充满了惊险与刺激，林逸的汗水湿透了衣衫，呼吸也变得急促起来，但他的眼神却愈发坚定。

终于，在阿华一记强劲的掌击之下，林逸没能躲开，被击中胸口，整个人向后飞出数米，重重地摔在地上。

虽然战败，但林逸的眼神中没有丝毫气馁，反而充满了对提升实力的渴望。

他缓缓站起身来，拍了拍身上的尘土，对着阿华微微点头，表示敬意。

阿华也对林逸的顽强斗志投来了赞许的目光。

……

时光荏苒，不知不觉间，半年的时间如白驹过隙般匆匆流逝。

在这半年里，众人日夜苦练，从未有过丝毫懈怠。