“先来一百个无负重俯卧撑开开胃。”

“再来一百个卧推100公斤热热身。”

“最后再给我负重五十公斤跑，让我看看你的极限再哪里。”谢南山猛然大吼起来，身体干瘦的如同木乃伊一般的他，一动不动的盯着白洛。

三百平的健身教室内，一个个肌肉男放下手中器械站了起来，在白洛身边围城一圈，严防白洛，避免让他跑了。

看着一个个跟门板似的学长，白洛顿时觉得喉咙有些干，认命的趴下。

一百个无负重俯卧撑，白洛连滴汗都没流，轻松完成。

轮到一百公斤，白洛开始觉得有些吃力，还没有做完，身下便满地的汗水。

等到最后一项，站在巨大的机械跑步机上，背起五十斤负重，白洛下意识的运用灾气，减轻身体的负担。

啪～

一道掌印瞬间印在白洛身上，打的白洛浑身直哆嗦。

白洛没有感觉身体有受伤，就是非常的痛！

谢南山冷着脸：“老子让你用灾气了吗？”

“格斗家，用的是肉身，灾气就是辅助！”

“给我跑！”

被猛男团围住，白洛认命的低头开始在机械跑步机上奔跑。

一公里，白洛觉得也就那样，轻轻松松。

三公里，白洛的脸色开始发红，心脏跳的如同擂鼓，汗水将全身上下的衣服统统打湿。

六公里，白洛的速度一慢，一旁监督的谢南山抬手一掌，只让白洛感觉到痛，却不伤他分毫。

九公里，白洛的脸色开始发白，感觉自己的双腿开始有点抖。

十二公里，白洛感觉心脏好像要从胸膛跳出来一样，他想说话，却发现喉咙干哑的他，什么声音都发不出。

十五公里，白洛的双眼开始充血，身上的衣服是湿了又干，干了又湿。

他的速度，开始变得越来越慢，直至最后甚至就在巨大的机械跑步机上走。

一旁，谢南山看到这一幕抬手一把将已经无意识的白洛从跑步机上抓下，扔给一旁围观的猛男团们。

谢南山道：“老规矩，灌盐水。”

猛男团七手八脚的按住白洛，在谢南山话音落下来的瞬间，就猛猛往白洛嘴里灌水，一勺又一勺的蛋白粉硬塞进他的喉咙里。

过去许久，白洛这才哆嗦着身体，挣扎着站到谢南山面前。

谢南山心中暗自点头，看明白了白洛意志力还算不错这一点，说道：“以后每三天一次小课，五天一次大课。”

“等你的肉体强度达到g级，你就是一个合格的格斗家了。”

“至于蒸汽动力·机械狂想曲的后续，你什么时候晋升到f级，我再教你。”

“现在我先教你一套格斗家入门必备的散手，看好了，我只做一遍，第二遍我就要收钱了！”

话音落下。

谢南山身形一动，抓住一个肌肉男就是一整套极有韵味与节奏的散手，不断轰在肌肉男的身上。

等到谢南山停下，白洛眼前，随即浮现一道黑色字迹。

【散手lv1（0／10)】

白洛明白，他的散手，这就算是入门了。