石像不远处，许天找到一个蒲团，“这应该就是段誉磕头的那个蒲团了。”

三下五除二拆开夹层，果不其然里面露出一本帛书。

许天展开帛书观看，不出意外，上面记载的是凌波微步和北冥神功。

帛书的前几页记载着步法，后几页却是一位美女的春宫图。

仔细看，这美女的五官和门口的石像无异。

然后，这春宫图，啊呸，这美女的画像上便记载着北冥神功的运功路线。

简而言之，这春宫图便是北冥神功秘籍。

许天先研究美女，不是，先研究北冥神功。

北冥神功是逍遥派无上神功，练成后可吸人内力化为己用，北冥真气更是厚重凝实，威力远超普通内力，简直是江湖上一等一的神功绝学。

唯一的缺点，可能就是要求修炼之人废去之前的武功。

不过这个缺点在许天这里完全不存在，他一个现代人怎么可能练过武。

不过，虽然没练过武，他倒已经将十二正经、任督二脉甚至经外奇阿（穴）研究的透透彻彻、明明白白。

这还是得益于穿越之前，许天在系统空间上了不少老中医的课。

此时，许天完全能明白北冥神功的内容。

修炼内力，首先要感受丹田。

许天两脚开步与肩同宽，自然站立、呼吸。

从上往下，从头顶放松到脚底。

两手抬起放在腰边，手心向上，将注意力放在整个小腹内部，精神放空。

连续短促的吸气，吸满，闭气三到九息。

再吸一下，然后缓缓呼出……

如此反复，通过小腹内部的紧缩和放松感，寻找到一个清晰的点。

渐渐的，许天的小腹处有一处位置逐渐与呼吸同步，越来越清晰。

感受到丹田的闭合后，许天连忙盘腿而坐，默念心法：

前任后督，气行滚滚。

井驰双穴，发动循循。

千变万化，不离乎本，得其奥妙，方叹无垠。

龟尾升气，丹田炼神。

气下与海，光聚天心。

·······

一股极细的气流从丹田进入少阴心经，一路沿着十二正经，途经奇经八脉中的八风、太阳、四神冲，完成一个大周天之后最后汇入丹田。

此时，丹田内仿佛涌入一股暖流，舒适的感觉瞬间传入四肢百骸。

大脑更是一片清明，有一种休息了一整夜，早上起来神清气爽的感觉。

原来这就是修炼出内力的感觉，也太舒服了！

如果可以，他宁愿一直不睡，每天晚上用打坐代替睡眠。

其实，许天不知道的是，并不是所有内功修炼起来都有这个效果。

也不是所有内功都可以和北冥真气一样可以随时随地修炼。

比如，有的内功一天只能修炼三个时辰，多修不仅不能增长内力，还对身体有害。

再比如，有本叫紫霞神功的秘籍，更是只能修炼朝阳初升时的那一口紫气。

这就是北冥神功的又一恐怖之处了！

行气一个周天，许天睁开眼，长吐一口浊气，心中激动一闪而逝！

“我这是成功入门了？”

兴奋的感觉还没持续多久，一股强烈的饥饿感瞬间袭来，紧接着腹中传出剧烈的轰鸣声！

“打个坐而已，怎么这么饿？！”感觉自己能吃下一头牛！

放弃了继续修炼的念头，许天起身来到洞外。

外面天色昏暗，狭窄的天空乌云一片，让人分不清此刻是早上还是傍晚。

“也不知道我到底修炼了多久？”