“这三碗米饭下去，你待会可不能太早睡啊，不然包会胖的。”

“美食当前，不吃不行啊。”彭昱航一边痛苦地说着，一边不断扒拉着饭。

看得陈贺一脸赞许地出来也帮他说了句话，“没错，有什么好减的，人可就活一次啊彭彭。咱们该吃什么就吃什么。”

其实到陈贺这时候主要还是以录综艺为主的，体型对他来说是胖是瘦倒也没有特别大的关系。

体型稍胖一些的话，对观众来说上镜之后看着还更容易有好感。

这是陈贺从来没想着减肥的原因。

不过彭昱航就不一样了，毕竟是个演员，拍戏的时候指不定有什么样的戏份。

现在多吃一斤饭，到时候减肥的时候就越累吧。

所以开过玩笑之后，陈贺也是及时反向劝起了他。

“多吃点没关系，运动量加大就够了，我听云霆说他之前还带你早起跑过步，那明天早上开始就让顾言带着你跑跑好了。”

“为什么是我带啊？”

“谁让你做饭这么好吃的，彭彭肚子吃大了你该不会不想要负责吧。”

这话说的，顾言一下就没办法回答了，说负不负责这都有毛病吧。

转念一想，他赶紧道：“跑就跑呗，我主要是不知道早起跑步够不够。”

“云霆之前不是说他减肥的时候，吃一根油条都要跑楼梯锻炼吗？”

“这倒也是，彭彭这个量，确实有点难把握，要不发微讯问问他吧？”

“让他帮着出个减肥计划也行。”

“我吃饱了。”

彭昱航不舍地把碗放下，感觉一下就没胃口了。

想到上次陈云霆带着自己跑步，很轻松地就绕了自己一圈。

到最后结束时，他在那喘着粗气，陈云霆还在不断指点他刚才的跑步姿势，呼吸节奏要怎么样去调整。

这要是真按照对方的计划去减肥，那他这几天还能吃得下饭吗？

估计刚拿起饭碗就得量化起一碗米饭得多跑几个小时了吧，这对吃货来说可是莫大的威胁了。

“你们这些人实在太过分了，让孩子多吃碗饭怎么了？”

“不减肥你是不知道累啊，这都从源头控制才行。”

一群人眼神交流来交流去地，没过多久就都坚定了自己的信念。

陈贺劝完后还是自顾自地大快朵颐着，其他人则吃了个七八分饱，就慢慢放下了自己的筷子。

……

老年人晚上睡得都比较早，本来已经打扰了一下午，众人帮着洗碗之后也赶紧离开了。

当然，刚才做饭的时候是顾言和彭昱航帮忙。

这会洗碗自然就得由吃得最多的陈贺去做，周然则同样负责帮他打下手。

碗筷虽多，两人合作之后也就是十分钟左右就洗好了。

一路将众人送下了楼，王老师临行前还在嘱咐着：“不管周围的环境是什么样的，都要坚持着自己的本心。”

“你们现在这代年轻人压力大，遇到的诱惑也多，那就更得注意自己内心的修养。”

这话不只是说给陈朝听的，毕竟陈朝他们这也一把年纪的，多少也该懂点事了。

更需要注意的，其实还是顾言和彭昱航他们这些年轻人。

“我们明白了，谢谢王老师。”顾言开口，朝着王老师郑重其事地点了点头。

彭昱航和周然同样如此。

“行啦，你们也早点回去休息吧，都说别送了，还一直往下走。”

“我下次有空再回来看你们啊，自己在家注意照顾好自己。”

陈朝急匆匆地也是几句嘱咐，随后这才带着众人离开。

夜晚的南昌也算是个热闹的地方，毕竟白天要上班，年轻人们也只有晚上出来逛逛了。

刚才吃过了饭，现在回酒店休息也太早了，陈朝从王老师家里出来后，就带着他们一行人到了个稍显老旧的游乐场。

“这里开的时间很久，我小时候就有了，虽然能玩的东西不多，人数也会相对少点。”

要是换做新的游乐城或者其他商业体，这会早就满满当当地都是人了。

不会像眼前这个游乐场似的，只有零零散散地几对情侣，以及一些坐在周围看热闹的老年人。