很快，宫晓璇便带着叶楚来到一处训练室。

位于联邦军营的内部。

空间非常的大，内部的这种修炼用的器材与设备一应俱全。

反而是叶楚东看看西看看。

自己还是第一次见到这么大的修炼室。

“宫姐，可以啊。”

“你是这么借到这个修炼室的？”

叶楚笑着开口。

让宫晓璇不由得有些自鸣得意。

“切，你宫姐厉害的地方还多着呢。”

“好好学，好好看吧。”

说着，宫晓璇走上前手指着一个全透明的圆柱形仪器开口。

“小型重力区。”

“去吧，热热身。”

叶楚没有推辞，虽然听说过这种可以瞬间施加压力的设备。

但自己还没有亲自体验过。

随着小型重力区关闭。

叶楚下意识双腿微分，半蹲而下，扎起马步。

宫晓璇点了点头。

“先来点开胃小菜吧。”

小型的重力区可以施加一吨到五十吨的重力。

一般来说，寻常隐元境的武者可以承受十吨的重力。

而洞明境武者则可以承受四五十吨以内的重力。

瑶光境的武尊甚至可以承受百顿的巨力！

伴随着一声嗡鸣响。

叶楚只觉得的一股怪力瞬间压在肩头与头顶。

原本颇为松弛的马步，瞬间紧绷起来。

但又迅速恢复过来。

显然非常的淡然。

站在小型重力区附近的宫晓璇，美目顿时瞪大。

虽然她口中说着开胃小菜，但实际上还是想要给叶楚来个下马威。

重力一瞬间就来到了三吨。

这几乎就等同于隐元境三重武者的全力一击。

若是叶楚是以防守姿态也就算了。

蹲着马步，可以说完完全全把双肩和头顶等脆弱部位都暴露出来。

随后宫晓璇又添加了一吨的重力。

开始观察叶楚的状态。

见叶楚依旧是不为所用。

缓缓开口。

“练武不练功，到老一场空；练功不练腰，终究艺不高。”

“马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，下盘稳固，平衡绝佳。”

“若是全身没有身肌肉的重力与耐力训练，从而产生内劲。”

“不论是【气】还是【势】”

“最终都将会沦为花拳绣腿。”

一边说着，宫晓璇也是通过观察叶楚状态之后。

又加上一吨的重力。

对于武者而言。

站桩亦或是诸多武道技巧。