秦宇要是想到自己会穿越到这个世界，他肯定把这个游戏小外挂做成一键升级系统，可是现在说什么也晚了。

秦宇打起了七彩阳光锻体操，这门属于平民级的功法，此刻秦宇真的感受到了他的普通，自己足足打了十遍才感受到身体有一股微不可察的暖流流过。

“我淦，我踏马打1000遍，实力也不见得能提升多少!”

“不行，我得想一下办法!”秦宇心中自语。

他施展重瞳天地，这是一门重瞳内部开创的空间。。

秦宇就是这个空间的创世主，秦宇在里面又施展起了锻体操。

“这个动作好像对刺激肉身效果很弱，虽然很安全，但是肉身肌肉的进化不是撕裂之后再修复吗!”

“换成这个动作好多了!”

“这个动作对下半身的训练效果很强，换成这个就对了!”

……

随着秦宇不断的对着这门七彩阳光锻体操进行改造，这门锻体操渐渐变得面目全非。

随着秦宇对最后一个动作的改造完成，此时的秦宇早已出了一身热汗。

“这门功法已经不能叫基础锻体操了，既然是我秦宇制造的，那就叫无敌法好了!等我有朝一日融汇各家武学，创造出一门无敌的法!”

由此可见，秦宇对自己创造的这一门功法，寄予了多大的希望。

“每次运转这门功法，全身身体素质就会整体增强1，运转一遍需要的时间为10分钟，打12遍则为120分钟，也就是两个小时的时间。”

“在排除掉我上学，吃饭，睡觉，上厕所的时间之后，一天最多也就打个40遍。”

“玛德，进步速度这么慢，要是我还偷懒睡觉，何时才能达到搬血境!把睡觉时间放到上课时间去，这样就两不耽误了!”

在确定好修炼计划之后，秦宇就开始了修炼。

该说不说这门锻体术不愧是现在最适合秦宇的锻体术，每遍打完秦宇的身体都会变得热汗涔涔，每一块肌肉和筋骨都得到了锻炼。

“呼呼呼！”

“玛德，才练了十遍就累成这狗样啦？”秦宇喘着粗气，感觉身体像被抽走了所有力气，连手指头都抬不起来了。

秦宇赶紧运转右眼重瞳的造化之光，全身的酸痛感立刻减轻了不少，身体也慢慢恢复了活力。

“嘿嘿，这造化之光真厉害啊，我现在又变得生龙活虎啦！干!今天晚上我要肝个5小时!”

秦宇兴高采烈地开始了既辛苦又“愉快”的修炼之旅。

老太太吴小华扫完大街回到家，看到在房间里像着了魔似的秦宇。

“这孩子在房间已经修炼 有3 个小时了吧。”老太太一脸欣慰的看着房间。

老太太虽然不是武者，但也听说过打扰武者修炼是大忌，也不敢贸然进入秦宇的房间去打扰秦宇。

她只能先把饭菜做好，然后安安静静地在客厅里等着秦宇修炼结束。

这一等，竟然就到了早上六点。

秦宇推开房门，忍不住活动了一下筋骨，只听身上传来一阵噼里啪啦的声音。

“哇，太舒服啦！这重瞳的威力也太强了吧！这造化神光真是太好用了，不仅能治伤，还能稍微恢复一下精神呢，感觉以后都不用睡觉啦！”

秦宇看着趴在饭桌上睡着的奶奶，还有那已经凉透了的饭菜。

老太太为了等他吃饭，居然在饭桌上睡了一整晚，秦宇这个穿越者都不禁被感动了。

“哎呀，奶奶真是太辛苦了！老一辈真是没苦硬吃!其实可以不用等我的!”

秦宇来到饭桌前，也不管饭菜已经凉了，狼吞虎咽地吃了个精光，然后轻轻地把老太太抱进房间。

做完这些，秦宇这才背起书包朝学校走去。