翌日清晨，蒙洪顶着一对熊猫眼找到了正盘膝而坐的张保平，兴奋的道：\"张保平，你快来看这是什么。\"

没办法，天大地大，衣食父母最大，张保平只得无奈停止修行，来到了蒙洪的身边问道：\"公子，你要给我看什么？\"

蒙洪将手中的几张纸递过去，兴奋的道：\"昨天我听你说练武要修炼内功，所以我翻了一夜的书，找出了这套内功法门，你看一下这功法怎么样，能不能修炼。\"

张保平闻言大惊，接过蒙洪手中的纸翻看了起来。

只是，当张保平将几张翻来覆去看了好几遍，这才尴尬的道：\"公子，很抱歉，我看不懂。\"

蒙洪闻言惊讶的问道：\"啊？为什么你看不懂？你不是会内功的吗？\"

张保平脸色涨红的解释道：\"公子，我，我不识字，我看不懂你这纸上写的是什么。\"

听到张保平这么说，蒙洪奇怪的问道：\"呃，你以前修炼内功的时候是怎么开始练的？\"

张保平连忙解释道：\"公子，我开始修炼内功的时候年纪很小，父亲尚且在世，那时候是我父亲摸着我的经脉一点一点教我行气的，另外，我祖上传下来的秘籍上用图画标准了运功的路线，我照着图样修炼就可以了，公子你这全是字，所以，我看不懂。\"

蒙洪恍然大悟。

他昨夜一直在研究十几种内功法门，最终选定了这门最适合初学者入门的功法壁照功，并将其誊录了下来。

只是时间有限，蒙洪仅仅抄录了文字，并没有将书上的插图一并复制出来，导致张保平面临了如今的尴尬。

蒙洪想了想，对张保平道：\"原来是这样，若是我将内容读给你听，是不是就能照着修炼了。\"

张保平点头：\"可以，我试着先运行一下，如果可行的话，我可以教公子你修炼这个内功法门。\"

话是如此说，但张保平心里却不以为然。

虽说读书人见多识广，但内功心法这样珍贵难得的东西，岂实翻翻书就能找到的。

如果这么简单就能得到一本能修炼的内功法门，岂不是天底下的读书人都能成为内家高手了，还要他们这些祖传的绝学干什么。

蒙洪却没有多想，待张保平盘膝坐下，示意他已经准备完毕以后，就将誊写下来的壁照功一点点的诵读了出来。

张保平听着蒙洪的诵读，一点内力从丹田中泛起，向着蒙洪所叙述的经脉涌去，很快就进入了下一个穴位。

感受到内力在经脉中畅通无阻，张保平不由得有些吃惊，蒙洪说出来的功法居然蒙对了第一个位置。

只是，当张保平随着蒙洪的诵读，体内的内力不断流转运行的同时，他心里的惊讶却越来越盛。

若不是因为他正在运功，张保平几乎要从地上跳起来。

他惊奇的发现，蒙洪念诵出来的内功法门，居然是一部完整的内力修炼功法，在内力按照功法的路线运行一个周天之后，自己丹田中的内力居然有了一丝丝不易察觉的壮大，其修炼效果居然丝毫不亚于自家祖传下来的内功心法。

待连续运行了三个周天，张保平才停了下来。

蒙洪正目光灼灼的看着张保平，见他睁开眼连忙问道：\"张保平，怎么样？这部内功心法能修炼吗？\"

其实，蒙洪虽然是在询问张保平，但他却丝毫不怀疑这门壁照功是能够修炼的。

毕竟，这可是大姐从神仙那里得来的功法，岂能是不能修炼的假货。

张保平停止内力运转，一脸复杂的看向蒙洪，一脸复杂的问道：\"公子，你确定这是你一夜之间找出来的内功法门？\"

蒙洪笃定的点头道：\"是啊，我以前可是一心只读圣贤书，若如果不是昨天听你与我大姐说练武不练功，到头一场空，我也不会去找内功心法。\"

张保平闻言，心里感觉被刺激得更难受了。

以前根本没接触过修炼，却在听自己说了内功的重要性之后，一夜之间就找出了丝毫不逊色自己祖传功法的内功心法，你确定你说的是真话？

或者说，自己的新东家根本不是什么普通的人家，而是一个底蕴极其深厚，隐藏特别深的神秘家族。

否则，如何解释只是翻了一夜的书，就能找出一本与自家祖传功法媲美的内功心法。

蒙洪可不管张保平心里是如何想，他追问道：\"你已经试过了这功法，怎么样？能修炼吗？\"

其实，蒙洪已经从张保平的神情和话语中看出了端倪，但是他还是需要张保平亲口确认一番。

张保平长长的叹了一口气，平复了一下心中复杂的情绪，点头道：\"公子，这门功法可以修炼，如果公子想要修炼的话，我现在就可以帮公子开始修炼。\"

蒙洪听到张保平肯定功法的效果，心里松了一口气，又问道：\"张保平，你能否告诉我，修炼内功需要注意些什么吗？\"

张保平道：\"公子，既然你能从书中找到内功法门，想必对内功也有一些了解，修炼内功主要通过呼吸吐纳之法，洗手清气滋养体内的先天之气和后天之气，从而达到强身健体、增强内力的效果。\"

\"常见的呼吸吐纳之法分为自然呼吸法、顺腹式呼吸法、逆腹式呼吸法、蹱息法。而修炼内功时的姿势分为站桩、坐盘、和命门后贴几种姿势。我刚刚用的就是坐盘的方式和顺腹式呼吸吐纳法。\"

\"修炼内功时，需要在安静的环境，避免被他人打扰，气机紊乱，同时要量力而行，避免过度疲劳。\"

\"另外，刚开始修炼内功心法时，最好由修炼有成的人进行气机引导，这样可以帮助初学者快速入门，感受到气机，修出内力。如果单纯靠自己摸索的话，一些资质不佳的初学者，或许一辈子也摸不到内功入门的契机。\"

\"换句话说，练武是需要天赋的，资质上佳者，很容易就能有所成，而资质不佳者，蹉跎半生却所获寥寥。\"

说到这里，张保平似乎想到了什么，发出一阵失落的叹息。

蒙洪听张保平说得头头是道，面上平静，心里却一点都不平静。

他也没想到，一向被文人们鄙夷粗俗而瞧不起的习武之人，只是练习一个内功居然就有这么多讲究。

看来真是不能小看天下任何人任何事啊。

而且，听张保平所说，习武之人非常讲究天赋和心性，这点和读书读书比起来丝毫不差，更是对自己多了几分担心。

自己在读书一途上，至今也没有取得功名，就是不知道练武的天赋如何。

张保平回过神见蒙洪不说话，只好再次开口问道：\"公子，您需要我帮你开始修炼吗？\"