一行人浩浩荡荡到了膳堂，桌上瞬间就多了一盆酸菜炖白肉，一盆铁锅炖大鹅，一大盆灵雏炖鲜蘑，还有堆成了山的馒头和米饭，接着那白衣女修匆匆忙忙进了后厨，“还有最后个菜，稍等。”

林渡深吸了一口气，这无上宗，不对劲。

真的不对劲。

但是……真香。

一帮人坐到了桌前，很快几个孩子的眼睛都亮了。

“看来今日掌门师姐为了照顾你们，用的是低阶灵兽，对你们这些刚刚入道的修士来说，灵气刚刚好。”和归开口解释道。

要是吃超过自身品阶太多的灵兽，那是要灵力过多，爆体而亡的。

“这是低阶灵豚肉炖我们宗门自己腌制的葵菹，我们无上宗土质极好，这葵菹是新腌制不久的，还有这个舒雁，非大节庆不吃，这是庆祝你们新弟子入宗门。”

三个真人开始给孩子们盛饭，用的是比林渡脸还大的盆。

林渡谦虚地说道，“我体虚饭量小，就吃一口。”

和归点头，接着使劲把盆里堆得冒尖的米饭压实了,递给她，“喏，一口。”

林渡：……也行。

一盏茶的时间后，瘦削虚弱的青衫少年一手捧着盆，一手拿着筷子，筷子上是众人夹给她的大鹅腿，碗里还有一个酱色浓厚的鸡腿。

而那被压实的米饭饭盆中已经少了四分之三的米饭。

林渡吃得很快，一口肉一大筷子饭，像是固有的既定程序设计，但吃相又极为优雅，除了咀嚼和吞咽的声音之外都很安静，看着不紧不慢，实则进展飞快。

那剩下三个弟子看着这个“体虚饭量小”的人，吃完了一盆饭两个腿半坨酸菜白肉之后，从容方下碗筷……随后拿起了一个馒头。

众长老一脸慈爱地看着林渡，看啊，这孩子在凡间受苦了，难怪这么瘦，这是十三年都没吃饱啊。

“长老，你们不吃吗？”

“我们不吃，我等你们到了晖阳境，可以直接化天地能源为己用，也不用吃饭了。”

无上宗的几个长老最次的也已经进入第四候晖阳境，掌门更是已经入第五候乾元境。

终于，在干完一盆饭和一个有半张脸大的馒头之后，林渡停了手，真诚地夸赞道，“掌门真人做的饭当真好吃。”

修真界的食材比凡间滋味鲜美地多，而无上宗灵气馥郁，土地肥沃，所生长的食材更是有着天然的灵韵，林渡摸了摸肚子，一不留神，好像吃的有点多。

凤朝眼中笑意更甚，唯有身后的徒弟欲言又止。

“师妹吃这么多，不会出事吗？”

凤朝愣了一下，“比如？”

“比如她要进阶了。”

众人呆滞地看向坐中那个绿袍少年，但见她揉了揉肚子，下意识想要将胃内容物散逸的灵气引导至中脉之中，于是灵气不断流窜循环，最终汇聚于丹田之中，形成一团淡淡的白色光团。

白色光团不断变大，原本有些撑着的肚子也慢慢消解了过度的饱腹感，可林渡依旧未能停下。

和归真人：你看吧！我就说我们宗门的天才吸收灵气比吃饭喝水还要简单！