平日里，赵虎强占民田，逼良为娼，百姓们对他敢怒不敢言。县太爷对他的恶行也是心知肚明，却因惧怕邓家的权势，不敢加以管束。

这一日，赵虎竟在街上偶遇了县太爷的女儿宋佳怡，见其容貌绝美，顿生邪念，欲对其用强。幸好宋佳怡的丫鬟机灵，拉着小姐匆忙逃回府中。

宋佳怡受此惊吓，整日以泪洗面。她的情郎，本地二流家族安家的少主安文臣得知此事，怒不可遏，欲找赵虎拼命。但安家势单力薄，根本无法与赵虎抗衡。

县太爷心疼女儿，又不敢得罪赵家，思来想去，决定举办一场比武招亲。他宣称，无论胜者出身如何，只要能在比武中胜出，就将女儿宋佳怡许配给他。

消息一出，传遍了整个汲县。红叶此时恰在汲县，听闻此事后，对赵虎的恶行早已义愤填膺。他找到安文臣，见其虽是文弱书生，但目光坚定，有情有义，决定收其为徒。

红叶将自己的绝学混元天功和天罡三十六棍传授给安文臣后，安文臣深知此次机会来之不易，也明白自己肩负着重大的责任，于是日夜苦练，不敢有丝毫懈怠。

每日清晨，天还未亮，安文臣便起床来到庭院中。他先调整呼吸，让自己的心境平静下来，然后开始修炼混元天功。

这混元天功乃是一门极其高深的内功心法，需要修炼者全神贯注，将体内的真气按照特定的经脉路线运行。

起初，安文臣总是难以掌握真气的运行节奏，不是真气走岔了经脉，导致身体剧痛，就是真气运行不畅，无法凝聚力量。但他从不气馁，一次又一次地尝试，每一次失败都成为他下一次尝试的经验积累。

在修炼过程中，安文臣常常会遇到真气反噬的情况，那种痛苦犹如万箭穿心，让他几乎昏厥过去。

但他紧紧咬着牙关，凭借着顽强的意志力坚持下来。他告诉自己，为了拯救心爱的宋佳怡，为了惩治恶霸赵虎，为了家族的荣誉，无论多么痛苦，都不能放弃。

白天，烈日炎炎，安文臣在院子里挥舞着沉重的木棍，练习天罡三十六棍。每一棍都需要用尽全力，力求达到刚猛有力、气势如虹的境界。

他的汗水如雨般洒落，湿透了衣衫，手臂也因为长时间的挥舞而酸痛不已，但他依旧不停地重复着每一个动作，力求做到精准无误。

有时候，因为过度疲劳，他的动作会出现偏差，木棍砸在地上，震得他双手发麻。但他只是甩甩手，深吸一口气，继续练习。

夜晚，当别人都已进入梦乡，安文臣还在月光下琢磨着招式的变化和运用。他的脑海中不断回放着红叶演示的动作，思考着如何将每一招每一式都发挥到极致。

有一次，安文臣在练习一个高难度的棍法动作时，不小心摔倒在地，扭伤了脚踝。疼痛让他几乎无法站立，但他只是简单地包扎了一下，便又重新拿起木棍继续练习。

还有一回，安文臣因为连续多日的高强度修炼，身体极度虚弱，终于支撑不住病倒了。但他在病床上也没有闲着，心里默默回忆着功法的口诀和要点。

就这样，安文臣日复一日地刻苦修炼，他的身体逐渐适应了高强度的训练，他的技艺也在不断提高。他的眼神中充满了坚定和决心，因为他知道，只有付出比常人更多的努力，才能在比武招亲中战胜赵虎，拯救自己和心爱的人。

三个月后，比武招亲的日子终于到来。汲县的练武之人纷纷前来，都想一试身手。赵虎更是自信满满，认为这宋佳怡必定是自己的囊中之物。

比武场上，安文臣凭借着红叶传授的功夫，过五关斩六将。终于，与赵虎在决赛相遇。

赵虎见对手是安文臣，轻蔑地笑道：“就凭你也敢与我争？”

安文臣想起赵虎的恶行，心中怒火燃烧，回道：“今日定要为百姓除了你这恶霸！”

两人交起手来，赵虎起初并未把安文臣放在眼里，只见他双手抱胸，一脸轻蔑地看着安文臣，嘲笑道：“就凭你这垃圾小子，也敢与我斗？”

安文臣目光坚定，手持长棍，一言不发，心中只想着为爱情而战。

赵虎率先发动攻击，他身形一闪，如鬼魅般冲向安文臣，使出一招“黑虎掏心”，直取安文臣的胸口。

安文臣侧身躲过，手中长棍顺势一挥，使出“横扫千军”，棍风呼啸，逼得赵虎后退几步。

赵虎稳住身形，心中微惊，没想到安文臣竟有如此反应速度。

他再次欺身而上，施展出自己的绝学“狂风骤雨拳”，拳影重重，如狂风暴雨般向安文臣袭来。

安文臣沉着应对，以棍为盾，施展“金刚护体”之法，将赵虎的拳头一一挡下。只听得“砰砰”之声不绝于耳，两人瞬间已过了十余招。

几招过后，赵虎发现安文臣武功高强，心中开始慌乱。

而安文臣一心想要取胜，出手愈发凌厉。他舞动长棍，棍法如风，一招“蛟龙出海”，长棍如蛟龙般直刺赵虎。

赵虎惊险地侧身避开，却还是被棍风扫到，脸颊留下一道血痕。

此时，台下的县太爷宋经纶紧张地盯着台上的打斗，心中暗暗惊叹：“这安文臣公子竟在短短三个月内有如此大的进步，实在是令人意想不到。”

小姐宋佳怡则双手紧握，眼中满是担忧与期待：“文臣，一定要赢啊！”