经历了与黑衣人那场惊心动魄的战斗后，余自强、胡婿玲等人愈发意识到自身的不足，心中对于修炼的困惑也愈发强烈。于是，他们决定向门派中的师长虚心请教。

这日，阳光明媚，余自强等人早早地来到了长老们所在的庭院。庭院中，奇花异草争奇斗艳，一座古朴的亭子坐落其中，一位长老正悠然地坐在亭中品茶。

余自强上前恭敬地行礼道：“长老，晚辈等人在修炼中遇到诸多困惑，还望长老能指点一二。”

长老微微抬眼，目光中透着睿智与温和：“说来听听。”

胡婿玲紧接着说道：“长老，我在修炼时，灵力时常紊乱，难以控制，不知该如何解决？”

长老轻抿一口茶，缓缓说道：“灵力紊乱，多是因为心境不稳，修炼时需心无杂念，意守丹田。”

林羽也迫不及待地问道：“长老，我在与敌人对战时，总是难以发挥出全部实力，这是为何？”

长老放下茶杯，站起身来：“对战之时，不仅要依靠功法和灵力，更要洞察敌人的破绽，把握时机，切不可心急。”

余自强思索片刻，又问道：“长老，如何才能突破修炼的瓶颈？”

长老微微一笑：“突破瓶颈，需厚积薄发，当你的积累足够时，机缘一到，自然水到渠成。但切记，不可急于求成，否则容易走火入魔。”

众人听后，若有所思地点点头。

就在这时，天空中突然传来一阵尖锐的鸟鸣声。众人抬头望去，只见一只巨大的黑色怪鸟朝着庭院俯冲而来。

“小心！”长老大声喝道。

余自强等人瞬间进入战斗状态。

怪鸟双翅一挥，狂风骤起，吹得众人站立不稳。

“大家一起上！”余自强喊道。

众人纷纷施展出各自的法术，向怪鸟攻去。

怪鸟灵活地躲避着攻击，口中喷出一团黑色的火焰。

“闪开！”长老出手，一道光芒闪过，将火焰击散。

余自强趁机跃到空中，朝着怪鸟的头部刺去。怪鸟猛地一甩头，将余自强撞飞出去。

胡婿玲见状，连忙施展治疗法术，为余自强恢复伤势。

林羽则绕到怪鸟的身后，发起攻击，试图分散它的注意力。

长老双手结印，口中念念有词，一股强大的力量从他手中涌出，化作一张巨大的网，将怪鸟困住。

怪鸟拼命挣扎，试图挣脱束缚。

“趁现在，攻击它的弱点！”长老喊道。

余自强等人集中力量，朝着怪鸟的眼睛、腹部等弱点发起攻击。

在众人的齐心协力下，怪鸟终于支撑不住，惨叫一声，坠落在地。

“你们做得不错。”长老赞许地说道。

余自强等人擦了擦额头的汗水，说道：“多谢长老相助。”

长老摆摆手：“通过这次战斗，希望你们能有所领悟。”

经过这一事件，余自强等人更加明白了团队协作和实战经验的重要性。

接下来的日子里，他们更加虚心地向各位师长请教，不断地修炼和磨练自己。

一天，余自强在修炼时，突然感觉体内的灵力有了一丝微妙的变化。

“难道这就是突破的征兆？”余自强心中一喜。

他按照长老的教导，稳住心神，引导着灵力缓缓运行。

胡婿玲在一旁为他护法，神情紧张而期待。

灵力在余自强的经脉中运行得越来越顺畅，一股强大的力量逐渐汇聚。

“轰！”余自强身上爆发出一股强大的气息，他成功突破了当前的境界。

“太好了！”胡婿玲欢呼道。

林羽等人听到动静，纷纷赶来祝贺。

余自强感受着体内强大的力量，心中充满了感激和坚定：“这只是开始，我们还要继续努力。”

在余自强的激励下，众人修炼的热情更加高涨。

然而，他们不知道的是，一场更大的危机正在悄悄逼近