他可没忘记他前两天是怎样无赖请求沈偌汐当自己师傅的，现在乔晨竟然这么轻松就要分自己的无赖成果，这可怎么行。

季余听走到沈偌汐面前：“他们两个在抽风，你不用管。”

沈偌汐点了点头，她争取早点训练完，她想早点回家，这2802的人越来越邪乎了。

沈偌汐第一次坚持了两个小时，身体透支之后休息了半个小时，这期间喝水补充体力，第二次竟然坚持了一个半小时。

她这次没有力气站着了，在地上坐了五分钟后才慢慢起来，牧昊淼已经准备好了干毛巾和水。

沈偌汐摆了摆手：“明天见。”

穿上衣服就离开了。

乔晨看了他们一下午，然后感慨：“老大您真的是一点也不怜香惜玉啊，沈小姐那样的人你都能练成这样。”

“那说明我师傅厉害，你在老大手里连半个小时都没有。”牧昊淼不服气地说道。

乔晨嗤笑：“怎么可能，我当初好歹也是组织里的前十，你这是看不起谁。”

“那你和老大对练看看啊。”

哪怕乔晨知道了是牧昊淼故意激怒他，但他还是起了心思。

“老大，给他一点教训，让他看看他和我师傅差在哪里。”

季余听直接当着他们的面从空间里掏出了沙袋：“你绑在手脚上，这一共是十斤的负重。”

乔晨的脸色这才难看起来，他怎么忘记了沈偌汐的身上还有负重。

他活动了两下这感觉很不好，手脚都重重的。

季余听站在训练的地方，当初他知道这个小区质量很好，在海啸来之前一直坚挺，所以在极寒之后就注意这里的房子。

宋晴曦打算卖房子，就在小区门口贴了一张纸条，刚好遇上了季余听。

季余听一眼就看上了他们家的大客厅。

虽然极寒很冷，但是用来训练活动范围足够，窗户也是特制的，房间也够他们四人生活。

所以他痛快地付了十斤的金条，这个价格放在末世之前绝对是他赚了。

“那老大，一会您别下重手。”乔晨笑道。

他以为沈偌汐的训练看起来很简单，但是跟季余听对打之后他才知道这有多要命。

用尽全身力气挥出的拳头，必须快速地出拳，不能有任何懈怠，而且对面的季余听滑溜得跟泥鳅一样，哪怕打到了对方，也是四两拨千斤，力气再大的拳头落在季余听的身上也跟打在棉花身上。

“不成，我不行了。”这样的状态只持续了四十分钟，乔晨躺在地上，他感觉自己呼吸不过来了。

牧昊淼蹲在乔晨的身边，他看着乔晨：“啧啧啧，你也不行啊，我师傅怎么也坚持了两个小时呢，你这……四十三分二十秒。”

牧昊淼知道体力和耐力是乔晨的短板，所以他故意掐着时间来看牧昊淼究竟要坚持到什么时候。

“你……你起开，挡住我空气了。”原本就在大喘气，牧昊淼往这里一蹲他感觉自己周围的空气都没有了。

“啧啧。”牧昊淼心情很好，他要回房间里看鬼片了，虽然很害怕但是他现在学会捂住自己嘴巴了。