林沫皱眉，这徐平安怎么跑得这么快？她正想跟徐无晏说，不用麻烦他时，不想他竟走了过来。

而且不等她开口，他自己先说了起来。

“过肩摔，最重要的是下盘要站稳，还有会用腰部发力……”

林沫只能认真听起来。

但怎么听，总感觉不得要领。

手要怎么抓？腰又要怎么用力？

林沫越想越头大，脸上的困惑之色更重。

看她表情，徐无晏知道她没听懂。

也是。

讲，听不懂，但一示范，绝对秒懂。

徐无晏直接把她拉出队伍，在她甩开他的手之前，徐徐说道：

“我示范给你看。”

“得罪了！”

说完，自己双手快速抓上她的手臂，后背顶着她的身体，稍微用力，直接把她身体给顶了起来：“过肩摔，动作一定要快。

不然你动作太慢，反而会被对方所控制。

然后手臂和腰同时用力，腰把对方顶出去的同时，双手猛地用力把人往前面摔。”

徐无晏放开了她的手，“明白了吗？”

林沫沉思，脑子在思考着徐无晏刚才说的话。

“你不明白，可以试试感觉。”徐无晏站到她身后，把左手伸直，落到她肩膀上。

见她扭头看自己，“说太多没用，最重要的是找感觉。

试试！”

林沫点头，模仿他刚才的动作，双手分别抓住他的手臂的不同位置。

而徐无晏在一旁认真给她纠正姿势，最后点头：“没错，就这姿势，然后用力把人摔出去。对，用力……”

砰！徐无晏躺在地上，看着头顶暗沉的天空，“……”

从旁边经过的人，个个忍不住偷笑。

林沫意识到自己真的把徐无晏给摔出去后，整个人瞬间懵了。

回过神时，连忙上前去扶徐无晏：

“抱歉，我不是有意的，我……我就是下意识就这么做了。”

而且他自己一直喊‘用力’，她就下意识用力了。

林沫有些心虚。

反正这事，不能全怪自己。

徐无晏借助她的手，缓缓地站了起来：“嗯，我知道你想摔我很久了，今日让你如愿以偿了。

你放心，我不会生气的，你开心就好。”

林沫，“……”

这话，怎么听着这么别扭？

她什么时候想摔他了，自己明明今日才学得过肩摔，好么？“夫人。”

徐无晏看向没跟上来的林沫：

“走吧，继续教你下一个。”

……

等到中午休息时，徐无晏身上多了不少伤，以及灰尘、杂草。

这些伤，都是林沫的杰作。

这一会，徐无晏已经被她整抑郁了。

教她过肩摔，她直接把自己给摔出去。

教她被人掐住脖子时怎么脱困，得，她差点把他的手给弄脱臼。

还有一次，还学徐平安教的，朝他胯部踹去。