公主府，后院。

“屁股抬高，一直保持这个姿势，不要乱动……”

“腰部用力，不要软下去，双腿分开，挺胯，抬头。”

夏明远满头大汗，此刻正在太阳下扎着马步。

赵红缨时不时从他的身边走过，帮他调整着姿势。

“注意呼吸，莫要硬站死桩，仔细感受我先前讲与你的节奏，这才刚过去不到半柱香的时间，继续保持，等一炷香燃尽了，便可以休息”

夏明远两腿颤颤，脚掌如同火烧一般，身体抖动的愈发剧烈，却依旧咬紧牙关，苦苦支撑。

原主的这具身体，和前世比起来，还要差上一大截。

只是蹲了一会儿马步，就已经让他整个人痛不欲生。

有赵红缨这位严师在，但凡他的姿势稍有偏差，或者稍稍放松，立刻便会被当场纠正。

半柱香的时间不到，夏明远只感觉自己如同水洗过般，汗水顺着脖颈流下，将衣衫湿透。

就在这时，魏三儿急匆匆跑上前来。

“公子，外面有个叫黄仁济的老头，自称是黄记粮行的掌柜，说是专门要登门给您赔罪，想要与您见上一面。”

“您看……”

魏三儿抬起头，看了眼夏明远，有些欲言又止。

赵红缨微微一怔，刚要让夏明远起身。

就在这时，夏明远抬起头，沉着脸开口道：“没看到本公子正忙着呢？”

“去告诉他，老子现在没空，让他在前院候着。”

“是。”魏三儿吓了一跳，连忙跑出了后院。

望着夏明远依旧坚持，一炷香已经燃烧了过了大半，赵红缨的美眸中闪过一丝惊讶。

本以为夏明远只是三分钟热度，想着吓唬一番，让他吃点苦头，便会自己放弃。

可没想到，夏明远却有如此强的决心和意志力。

先前这么好的机会，他居然都没有以此为借口逃掉。

这家伙莫非是真的想要习武？

“何必呢？”

赵红缨仰起头忘了眼的正毒的日头，不由叹了口气。

长这么大，她还没见过这般没苦硬吃的公子哥。

……

一炷香的时间格外漫长。

终于，等到香头缓缓熄灭，赵红缨轻轻点头示意。

夏明远整个人仿佛被抽干了全身力气，一下子瘫软在地。

“呼……”

“累死本公子了，这两条腿和断了一样。”

夏明远疼的呲牙咧嘴，当下也不顾形象，直接席地而坐。

赵红缨见状，顿时皱了皱眉头。

“不要躺着，站起来，迅速踢摆小腿，放松肌肉。”

“否则今日这桩便要白站了。”

言罢，她直接走上前，把夏明远从地上拽起身。

夏明远闻言，赶忙要紧牙关，学着赵红缨的动作，放松着腿部肌肉。

过了许久，赵红缨才继续开口道：“今天就到这里吧，第一次站桩，便坚持了一炷香的时间。”

“明日早起，继续站桩，最近十日，便只做这一件事。”

“等你什么时候能轻松站住一个时辰，就算是有了几分底子。”