施颜咬紧牙关，又挥着拳向他打去。

可无论她多努力，都打不到他。

“像你这么打，打到明天都是同样的结果。”

萧妄抓住她的手腕，制止了她的无意义攻击。

施颜心里很憋屈，用手背擦了擦眼睛，睫毛瞬间湿成一缕缕的。

萧妄看着她委屈的样子，继续说道：“打架不能用蛮力去打，你力气再大，也能遇到力气比你更大的，或者别人用药，力气也能强过你，你继续硬碰硬地打，自己也会受伤。”

“你在体型上本来就不占优势，和别人对打时，体力消耗要比别人更快，要学会避开硬碰硬的正面对抗，学会借着对方进攻的力去反打。”

施颜虽然憋了一肚子的气，但还是认真听着他说的话。

萧妄：“你现在重新向我出拳，放慢动作。”

施颜听话的照做。

她放慢了出拳动作，按照原来的方式向他打去一拳。

萧妄提醒她，“看着我的动作。”

施颜认真地盯着他的手部动作。

动作放慢了她才看清，他不止是打在了她的手腕内侧，还有个向下向外压的动作，这不仅让她一拳打空，还让她身体失去平衡，手上也瞬间卸了力气。

萧妄说：“无论对方以什么方式对你发起进攻，你想要卸掉对方的力气，都要从侧方进行格挡，而且要逆着关节的方向进行反压制，你再趁机发起攻击。”

施颜有种醍醐灌顶的感觉。

她又换着方式对他发起攻击，他每次的动作都有所不同，但原理都是一样的。

“我好像有点会了，你来打我，让我试试看！”施颜一脸跃跃欲试。

萧妄满足了她的心愿。

但她的力气对他而言太小了，哪怕她掌握了要领，也压制不住他。

“速度太慢，手腕力气不足，下盘不够稳，以后加强这几方面的训练。”

“今天先练到这里，待会儿跟我去公司。”

施颜可怜巴巴地看着他，“四哥，我能不去吗？我想留在家里锻炼，你都说了我有那么多不足的地方，我想尽快提升上去。”

萧妄不冷不淡地看向她，“是不是我对你好一点，你就忘了自己的身份？”

他身上倏然变冷的气息，让施颜打了一个寒颤，她不敢说话了，默默地跟在他身后，离开了健身房。

萧妄在家的时候，沈意大多数时候都会过来做早餐。

他们走到客厅时，沈意正好做好早餐，看到他们一起从健身房出来，视线落到施颜身上。

“小白怎么哭了？阿肆欺负你了？”

施颜之前气得差点掉眼泪，为了不让眼泪掉下来，她一直去擦眼睛，把眼睛和眼眶都搓得红红的，看着像哭过似的。

“四哥没欺负我，我是眼睛进沙子了……”施颜尴尬的解释。

她不想承认自己是因为打不到他被自己气哭的，太丢脸了。

沈意还是怀疑地看了一眼萧妄。

萧妄冷笑道：“呵，我要真想欺负她，她就不止掉眼泪这么简单了。”

沈意摇了摇头，没再说什么，招呼施颜先去吃早餐。

“你先去吃饭，待会儿给你打一针，可以更好的补充营养，牛奶里我也加了一些补剂，味道可能会有点变化，你要是不喜欢，就加点糖再喝。”

施颜乖巧点头。

对于有利于长高的事，她都非常配合。

只要不是断骨增高，其它方法她都愿意接受。

这些补剂和针，都是从东欧的实验室要来的，是根据施颜的身体数据私人订制的补剂，制作需要花时间，运过来也要花时间，因此现在才给她安排上。

【待补】