在经济条件允许的情况下，你一定要学会取悦自己。有些钱看似是乱花，其实是在防止自己抑郁。

俗话说“只要快递还在路上日子就有奔头”。喝咖啡、买衣服、买点没用的小东西其实是维系我们心理健康的必要开支。

一个人没有物欲，那么离抑郁就不远了。

不必太过克制，也不必太过奢侈。不要因为花了点小钱就愧疚不已，自己的身心健康，有幸福感才是最重要的。

昨日，接到领导通知临时去听了一场讲座，到了才发现去的都是管理层，我身着休闲装，脚登运动鞋显得格格不入。两个大圆桌坐了不到10个人，集团总裁亲自讲解项目。我听啊听，假装很认真的听，就这样听了一个小时实在听不下去了，约了姐妹。

和联系人告别后她说晚上还有格鲁吉亚风情晚宴，我婉拒。跟一群不认识的大姐，大哥吃饭，我这个社恐实在做不到。

见到小姐妹，瞬间接了地气。自从去年5月marry结婚之后我们就没见过面了，大家都各自忙碌着，我挽着她从街道走到商场，直到走累了才提议找了地坐着吃饭吧。我们明明就在一个城市，公司和她医院距离不到20分钟车程，但是总约不到她，忙碌的小护士啊！

我们精挑细选了一家韩式烧烤店，小哥哥给烤，我们就聊着生活，工作。从老公说到孩子，从心结说到未来。我给她说我的婆媳关系，夫妻关系，养育孩子的艰辛。她跟我说她和老公的分歧，但是好的一点是他们竟然不争吵，卡在了要孩子这个档口，彼此都想要，但是经济实力尚未成熟，孩子出生后的后续也没安排好。

姐妹局就是开心，她总是掏钱最积极的那个。她请我吃饭，我给她买花，她开开心心的回家，我心平气和的带娃。

到了小区我取了快递，菜，给老小买了一盆草莓奖励一下。早上小王在武汉，晚上在公司开会，回到家已经9点多了，还没吃饭，看着他那么累，属实心疼，给他弄了饭吃。我们也没有过多聊天，匆匆睡觉了。

姐妹局产生的多巴胺可以够我代谢很久很久，也许下次见面又是半年后。成年人的相聚总是那么难得且珍贵，想起上学那会我们每周都见，上班后我办事见她，结婚后以半年为单位见面。

我们为什么要生孩子？

在三四十岁的某一天你会发现生命中最美好的事情已经发生过了，剩下的就是重复的老去。

而孩子会冲走重复，让生活变得未知他让你烦恼，让你牵挂，让你欢喜，让你惊讶，让你再经历一次童年，让你明白当父母的心境，让你有理由重新养一遍自己。看到他的勇敢他的好奇，他的不安，他的快乐。

从而更好的了解自己，接受自己，然后一家人一起给予爱和欣赏生命。