时光匆匆，又三年。

御雷宗，雷池。

潘乘风浑身大汗淋漓，扛着汞金在房子里跑圈，这已经是不知道第几圈了。

一圈五百米，潘乘风只管闷头跑，直到自己实在跑不动了才会停下来，原地打坐吸收灵石。

这样的日子已经持续了三年，渐渐地，炼体术的瓶颈已经模糊的触摸到了。

三年前，潘乘风刚开始修炼炼体术，才练了几个月就突破到了炼筋境巅峰，力量一下子又增加了十万斤！

这是潘乘风修练炼体术以来小境界突破提升的最多的一次！

现在潘乘风纯肉身力量达到了六十万斤，而且速度也提升了，达到了三千公里每小时，已经快追上他开雷遁术的速度了。

果然有人指点就是不一样，潘乘风一心好几用，要等他自己发现问题，不知道要耽误多久。

练了好几个时辰，潘乘风终于坚持不住了，轰的一声，将那块巨大的汞金抛下，直接躺在地上大口喘气。

“呵呵，哈哈~”潘乘风休息了几个呼吸后，就忍不住笑着自语道：“终于摸到炼体术的瓶颈了！这几年的苦没白受~”

一骨碌，潘乘风坐了起来，来到他的乾坤鼎跟前，看着里面炼制到一半的灵器道：“炼器术只能先放放了，小爷现在的丹火不够用，等元婴境再尝试炼制极品灵宝。”

大手一挥，乾坤鼎内的灵宝胚胎和丹火都被收了起来，潘乘风又拿出灵泉开始洗刷乾坤鼎，一边洗一边嘀咕道：“这鼎既炼器，又煮饭，还要炼小爷自己，必须要保持干净卫生！”

上官云洞府。

上官云见潘乘风在清洗乾坤鼎，轻笑道：“这小子终于要突破炼体术了，修练炼体术的人，果然个个都是毅力坚强之辈~”

这几年，上官云时常观察潘乘风，见他每天都扛着那块几十万斤重的汞金锻炼身体，扛着跑圈，挂在脚上引体向上，还有放在背上做俯卧撑等等。

特别是俯卧撑这个动作，上官云不知道这个动作有什么特别，每次潘乘风都是一脸亢奋的练这个动作。

就算他是合体大圆满修士，也不敢这么练，不说能不能提升实力，就这么练，也不怕把身体练坏了？

上官云有些担心道：“希望这次不要再出意外了，让本宗少操点心吧。”

上官云的心思，潘乘风并不知道，他现在已经把乾坤鼎擦得亮晶晶了。

回到蒲团坐下后，开始把这次晋级炼体术需要的灵药全都拿了出来。

然后一样样的盘点，最后把最重要，也是最稀有的灵骨玉心草也拿了出来~

一切都准备就绪，潘乘风闭上了双眼，开始调整心境。

三天后。

潘乘风睁开双眼，深吸了一口气道：“可以开始了，小爷的心境简直完美~就凭有一颗想吊打玄元子的心，就凭小爷想站在这个世界的巅峰！小爷就不会失败！”

窸窸窣窣声，潘乘风把自己扒了个精光，光着屁股来到早已经烧热的乾坤鼎前，把灵药一股脑的丢了进去。

看着原本鲜红的六阶兽血，慢慢变成了乳白色，潘乘风知道，灵药已经和血液彻底融合了！双眼一闭，白牙一咬‘扑通’一声，跳了进去。

冷~刺骨的冰寒穿透潘乘风的皮肤、血肉还有他的骨头。

自从修炼了炼体术后，潘乘风已经不知道多少年没感受到寒冷了，今儿算是重新体会了一次。

原来不是自己不怕冷，而是以前没遇上过这种深入骨髓的寒冷。

潘乘风已经冻得脸色发紫，牙齿打颤，眉毛与头发都裹上了一层厚厚的冰霜，眼皮子开始不听使唤的要合上。

但潘乘风知道，这要是真睡着了，那晋级就失败了，强忍着寒意运转混元炼体术。

终于困意没那么强烈了，但浑身骨头开始咔咔咔的响了起来。

潘乘风急忙内视，发现自己的骨头开始出现细小的裂痕，而且越来越多，越来越密。

疼痛的感觉让他睡意全无，暗道：“来了嘛？每次晋级都是一次重生，重生带来的是巨大的力量！小爷会害怕碎骨之痛？！来吧！！”

骨头好像听到了潘乘风的请求，‘砰砰砰’连响，脚掌骨一根根的碎了，‘砰砰砰’小腿骨也一节节的碎了。

潘乘风在大腿骨碎的同时，终于忍不住惨叫了起来！

‘啊啊啊啊！！~’的惨叫声，让远在自己洞府的上官云都起了一身鸡皮疙瘩，连忙闭上双眼感慨道：“炼体术真不是人能修练的，浑身骨头一点点的碎成粉末……”

但这只是开始，随后就是十根手指头骨，一根根的碎掉，紧接着是肋骨、锁骨、脊椎骨……

这些骨头不是一下子整个粉碎，而是一点点的持续碎成骨头渣子、化为粉末。

潘乘风的嗓子已经喊破了，但骨头还在持续粉碎，直到连头骨都化为了粉末，没有骨头的支撑，整个人跟滩烂泥一般，沉到了鼎底。

潘乘风连喊的力气都没了，不过大脑却还没昏死过去，就这样泡在乾坤鼎内，直到三个时辰后……

“骨头开始新生了！”潘乘风暗暗想道：“小爷熬过来了！！”

体内粉碎的骨头开始活动了起来，潘乘风清晰的感受到了，先是头骨、脊椎然后胸骨……