“一盒饭里面，有肉，有菜，有碳水，人体需要的基本营养素，足够了。”

条件越是清苦，吃的方面，就要好一点。

这样才能让身体有更敏锐的抵抗力，免疫系统敏锐起来，会时刻反映自己的身体状况。

江老七听完后，先是把挖出来的土豆和红薯拿给李星锋。

转身走了两步后，又一脸尴尬的道：“下一步是啥来着？刚才说太多了，我没记下。”

“去把大家饭盒收集起来。”

“然后把绿菜洗了。”

江老七这才一边挠头一边嘿嘿笑着掩饰自己的尴尬。

收集饭盒的时候，荣小宝也跟着从右边的屋走了出来。

“小贝、婉容、婉月三人怎么样？”

荣小宝假装擦了一把脑门上的汗：“可算是退烧了，三人都安稳睡呢！”

“昨晚我睡得太死了。”

“小贝早上起来上厕所，起来发现自己有点晕，这才知道发烧了。”

李星锋点了了点头：“昨天咱们几乎淋了一天的雨，他们仨都失温了，发烧也是正常现象。”

“锋哥你就没发烧。”荣小宝也抽出匕首，坐在李星锋边上跟着削起土豆皮来。

李星锋苦笑一下：“那是因为我昨天干的活相对比较少。”

“而且，我和你们从小养尊处优长大的不同，我以前也是过苦日子的。”

“尽管如此，我今天也浑身酸痛。”

来人说着话，把土豆和红薯各洗了七八个出来，江老七、江十六、江国庆三人的饭量都比较大。

他们五人，一人一个土豆，也就够了。

去皮洗净后，李星锋切成小块：“小宝，把这几盒土豆拿给七哥，让他把土豆蒸熟。”

“告诉七哥，把土豆蒸熟后，取点猪油，然后把绿菜炒了。”

在山里做饭是有顺序的。

因为器具有限，他实在不敢高估江老七关于做饭方面的能力。

另一边，江十六和江国庆俩人再次忙活起来。

俩人抱着树墩，走到厨房边上的空地开始抱起木墩一点点的平整土地。

这是个使力气活，李星锋插不上手。

俩人左一下，右一下，两个平方左右地方，很快被压平整。

随后，又端着模子，在江十六划线的地方，俩人用匕首小心把模子里面的冰，撬开一个缝隙，一点点扣在划线处。

时间太短，冰并没有冻的很结实。

四块冰砖拼在一起，半个平米都没有。

“十六哥，不如多做几个模具吧，要不然啥时候才能把冰屋垒起来。”

四个模具，效率太低了。

江十六也有些尴尬，随后看了看新垒起来的灶台，对比之下，冰屋只大不小。

灶台都用了近百块土砖，这冰屋怎么都得翻个倍。

这件事，他想的有些过于容易了。

这玩意也是个体力活，不比砍树轻松。