邓禹年轻时曾在长安学习，并与刘秀结为好友。

在更始元年，刘秀前往河北巡视，邓禹跟随其追随，

这一方略被刘秀广为采纳，将邓禹视为自己的萧何。

邓禹在协助刘秀建立东汉过程中功不可没，他们共同奠定了河北的基础，并成功收复关中。

刘秀称帝后，邓禹被封为大司徒、酂侯，后来更改封号为高密侯，并晋升为太傅。

直至永平元年去世，被追赠为元侯，以表彰他对东汉建立和发展做出的卓越贡献。

“邓禹十三岁时就能诵读诗篇，后在长安从师学习，”

“此时和同在长安游学的刘秀结识，年少的邓禹在见到刘秀后，认为刘秀不凡，与之交好，时常来往；”

“长安学习数年后，邓禹回到新野老家。”

“更始帝刘玄即位时，许多豪强皆举荐邓禹，但邓禹都不肯任职。”

“当刘秀出使巡行河北时，邓禹驱马追至邺城，投奔于刘秀，”

“并讲下“但愿明公威德加于四海，禹得效其尺寸，垂功名于竹帛耳”的宿愿。”

“邓禹追随刘秀后，为其制定了“延揽英雄，务悦民心，立高祖之业，救万民之命”的战略方针，”

“刘秀大喜，常与邓禹于帐中商讨军政大事，并让人称其为将军。”

“王郎起兵反汉，邓禹为刘秀征集数千战士，攻拔乐阳，进驻广阿，”

“刘秀对广阿城的大小心生芥蒂，邓禹称古之能成就大业之人，在于恩德的多少，而不在于地方的大小，刘秀方才释怀。”

“紧接着，邓禹又率领骑兵在清阳击败铜马起义军，俘其大将，平定北州。”

“更始元年，刘秀想乘赤眉军进攻函谷关之时，夺取关中，封邓禹为前将军，行王事，并让邓禹自选偏将。”

“邓禹率精兵2万开启西征，一路破箕关，围安邑，斩樊参，指挥若定，”

“大败更始10万大军，缴获无数辎重、兵器，一战定河东。”

“河北、河东既定，刘秀于建武元年在鄗县登基称帝”

“邓禹被任为大司徒，封酂侯，食邑万户，此时的邓禹年仅24岁。”

“之后，邓禹继续率兵西进，渡过黄河攻克夏阳县，”

“然而此时赤眉军先于邓禹占据长安，更始政权灭亡，当时赤眉军所到之处一片狼藉，”

“而邓禹所管军队，纪律严明，深得百姓的拥戴，名震关西。”

“面对赤眉军先入关中的形式，邓禹料定其不能长守，不急不躁，”

“遂迎兵北上，夺北地三郡，养兵蓄锐，囤积粮草，再观察关中局势，伺机而动，”

“即使刘秀亲自写信催促，邓禹也不为所动。”

“建武二年，邓禹又被加封为梁侯，食邑四县。”

“长安的赤眉军也发生内乱，主力部队西走扶风，邓禹乘虚而入，占领了长安，”

“大摆宴席，犒劳三军，收西汉十一帝神主送归洛阳。”

“赤眉军退出长安，进入陇右，但被隗嚣所败，又折返回关中，”

“当时邓禹还与关中首领延岑在交战，来不及应对赤眉军，败走高陵，之后又率饥饿之军多次交战，接连失利。”

“建武三年，邓禹率兵东归，与征西大将军冯异相遇，邓禹自知有负重托，”

“便邀冯异一同进攻赤眉，被冯异否决，但邓禹急于求成，率军进攻，中诱敌之计，”

“被赤眉军击溃，之后邓禹又不听冯异劝解，再次迎战，以至大败收场，仅带二十四骑逃归宜阳，””

“邓禹自觉向刘秀请罪，引咎辞职，并上交大司徒、梁侯印绶，刘秀给予免官留爵处罚。”

李白：邓禹十三岁时，就能朗诵诗篇，在长安从师学习，当时刘秀也游学京师，

邓禹虽年幼，但见到刘秀后就知道他不是一位普通人，就与他亲近交往。数年后回家。

等到汉兵起，更始即位，豪杰们多荐举邓禹，邓禹不肯相从。

后来听说刘秀安定河北，邓禹就驱马北渡黄河，追刘秀到邺县。

更始虽然定都关西，但现在山东没有安定，赤眉、青犊之流，劫辄以万数，三辅一带，往往群聚假借名号。

更始既没有挫败过他们，而他们也不听指挥裁决，各将领都是些庸人崛起，志在发财，争用威力，早晚图快乐罢了，