如果能靠墙，做二十五公斤哑铃弯举，身体不带大幅度晃动借力行为，那二十五公斤哑铃弯举在健身领域算是中偏上级别。

额

看到这里，李道玄发现自己可能想岔了，自己确实没少借力啊!

果然短视频不能信啊！

他看某短视频单手二头弯举人均好像都能做到二十公斤级以上，做不到二十公斤那都是小菜鸡。

而且根据网络上一些评论老哥的回复，好像要测力气，最好的项目是三大项。

也就是深蹲，硬拉，卧推三大项。

只是李道玄看了看自己的诊所，貌似没这个条件去测啊。

“要不要去办个健身卡？”

想到要办健身卡的花费，李道玄就是一阵肉疼。

“不行，太贵了，诊所有点起色但还不多，等过段时间再说吧。”

李道玄摇摇头穷啊。

但力量的替身给予了李道玄极大动力。

刷！狠狠刷道德值！

现在有太多东西需要道德值加快提升了，得努力啊！

不知道为什么，现在李道玄颇有种背负一身房贷的快递员外卖员，一边在网上疯狂接单，一边在线下不断诊断。

但不知道是不是最近网民素质偏低的缘故还是什么，一整天才刷了一百多点道德值。

到点将杨姐送回家里，回去的途中，李道玄忽的在一家健身馆面前停了下来。

这是一家名叫全民健身的健身馆，之前李道玄看着这里还在装修来着不知道准备开什么店，没想到竟然是一家健身馆。

这种健身馆也叫商业健身房，今天是新开业的缘故，店里压根就没几个人。

此时赵猛男有些百无聊赖的蹲坐在健身馆门前，他发现自己脑子肯定有大病，竟然把健身房开在这鬼地方。

这边大多生活的都是老年人，虽然附近就是大学城，这里也租住了一些大学生。

但现在大学生肯健身的很多都去经济实惠又没有太多外物诱惑的铁馆，有几个会来他们这商业健身房的？

“老板，咱们还要发传单吗？”

一道声音比较飒的女声无奈询问道。

却见在赵猛男身边站着一名穿着火辣运动上衣紧身裤的年轻靓丽美女，美女是他健身房新招募的教练。

既然是商业健身房，帅哥美女教练自然是免不了的，毕竟要吸引客人办卡。

但赵猛男这人原则上又属于一心一意搞健身的，把资金大半都投到了器械和装修上。

眼下只能他自己充当男教练，张雅丽也就是店里唯一的女教练了。

“发发”

看着街上入目所及大多都是老头老太太，赵猛男感觉自己是不是疯了。

让这些老头老太太进来健身？估计当天一大群人就得连夜送到icu。

倒是街上有不少小姐姐，但是那些小姐姐看了看赵猛男很快就挪开了目光。

这让赵猛男很尴尬。

说实话他真不丑，相反还有点小帅，只是他是专心健身超过十年的人，放在健身圈妥妥的大佬那一级别。

有句话说得好，健身有助于吸引异性，过度健身有助于吸引同性。

此时赵猛男就是这情况，他块头太大，一块块腱子肉就跟疙瘩肉似的，在一些妹纸看来很吓人。