瑟丽是以中级北神流著称的，其他两神流的剑技也都有入门，从她这开始剑术启蒙学习可谓十分合适。

脱离大部队，我侧潜进入了森林；作为少数具备战斗能力的成员，我也需要兼任保护其他孩子的工作。在遭遇魔物时负责从旁协助牵制，危机情况下需要带领并掩护其余人撤退，做着管测员的任务。

不得不说，异世界的景色真心很美，完全没有任何工业污染的痕迹可寻；空气也清新的很，会让人不由自主的放松，心情也会变好许多，花花绿绿一大片。

环境好的地方植物自然也多，在这森林里的植物品种就有许多收录在《植物词典》当中；以前并没有详细的看过这本书，但我还是能认出几类药草的。

“这样的生活还真是休闲”

“不习惯啊”

活动照常进行着，并没有出现意外情况，一行人也浩浩荡荡的回到了孤儿院，企划着晚上的大餐要吃什么。

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说到剑术一道。

在这个世界有着剑士与魔术师两种基本职业，魔术师以大型的改变地形操作与重火力为任，剑士则以迅速深入敌军直驱敌将首级为任，属于运用于不环境下的不同体系，各有各的优点以及缺点。

而谈及魔术师的弱点

同等级来说，剑士的敏捷与反应速度都强于魔术师，魔术师碍于咏唱的前摇问题无法应对近身的剑士，故而很容易就会被剑士撂倒在地，再起不能。

就目前的大环境来讲，剑士依旧有着称霸性的地位，受欢迎程度与战力提升程度及效率方面均强于有咏唱魔术师。

剑士体系中主流的几种剑技流派分别是：以控场与顺其自然为要的北神流，一击取胜强势压制的剑神流，见招拆招反击最强稳定防御的水神流等三类。

其中的剑术水平划分依次为：下级，中级，上级，圣级，王级，帝级，神级。三大流派统一使用这个系统的评级，评判的规则与方式多由领军的“神”级剑士规定(一般来讲，自进入圣级后的晋升条件就是打败高一级的对手，获得对方的认可与信服)。

史诗《佩尔基乌斯的传说》，《人魔战争史》等等传记中出现的人物总是使用剑这种武器；很少有人会用斧头或者锤子，长枪这种武器也因为斯佩路德族的原因受大众憎恨与冷藏，基本以剑为主流。

因为有着斗气这种特性，剑技的力量与破坏性远大于前世的剑技；修炼到一定程度的剑士可以做到以一敌万，甚至一剑劈开城墙影响战局，属实惊人。

这样想的话，类似某个绿藻头剑士砍陨石的壮举也是可以复刻的吧感觉技艺达标的情况下，怎么样都可以呢。

瑟丽的水平还不到这个程度，但多多少少也能够做到斗气的覆盖，劈开石头什么的对她来说并不算奇难之事。

关于斗气的运用，初步掌握或者剑术水平达标的可以成为中级；熟练掌握覆盖斗气的基本技巧的，即是上级剑士。

定位尴尬的中级剑士放在整个大陆并不出众，但放小范围来看，这个水平已经可以达到成为宫廷骑士的门槛，在平民范围内已经属于超凡的强者一类了。

[一个打十个]

在这个阶段确实能做到。

今日，我将和这位中级水平的瑟丽·德雷森学习北神流的部分入门技巧；五岁的年纪压根儿练不透基本功，又何谈正式学习本身流的剑技所以只当尝试。

从零开始——挥剑时的平衡与标准动作的的训练，以及耐力方面锻炼。

无论是哪个世界的剑术，锻炼耐力与矫正动作都是不可或缺的基本训练，其后的一切实际教授任务都要以此为根基，强化自身的协调能力，再h进行拓展。

“那先从体能训练开始吧!”

换上便衣绑了高马尾的瑟丽之美丽只能用“英姿飒爽大姐姐”来形容；平时都穿着长裙，如今卸下那堆繁重的布料才第一次欣赏到了她那有致的身材。

哦马甲线，羡慕了。

每一块肌肉并不显得突兀，属于那种整体开起来非常苗条，真正展露力量时又不含糊的类型；双臂的肌肉线条很明显，和那张清纯的脸庞实在不搭。

说到体能训练，就是跑步与挥剑。对力量的锻炼并不明显，主要目的是增强个体的心肺能力与持久力。

挥剑一百次!

跑步三公里!

很常见的体能训练计划。

前世我也有晨跑的习惯，如今做起来倒也不难；即使自己不以为意，让瑟丽惊讶了一波还是让我很开心。

机械性的重复从上到下的挥砍动作非常考验自身的手臂肌肉承受能力，一般不锻炼的人全力挥个几十下就会冒汗酸痛，正经训练的要求是一百下打底。

“嗯不错”

“100下看来是没什么压力”

“明天试试150次级的”