沈非是个资深但不是很出彩的穿越者，经历了N次失败的穿越，没有金手指，没有系统，没有强闻博记，更不懂得发明创造，最后他只有三年的机会，他的失败经验让他不得不选择决定躺平摆烂，了此余生。无心插柳柳成荫，天生我材必有用，命运却没有给他摆烂的机会，他为了家人、爱人、亲情、友情，不得不为她们殚精竭虑的活着，最终……