而同一时刻，李解他们在出了玉府之后，先是在绕着玉城跑了一圈。

玉城范围何其之大，就算是仅仅跑了一圈，也足足花费了他们半个时辰的时间。

换算到现在的距离，李解感觉应该有个三公里左右。

同时，李解还限制了这些护卫使用内力。

这样，接近极限状态，才能更好的提升这些护卫的体质。

在大罗洞观的观察下，护卫们使用内力都逃不过李解的眼睛。

被李解逮到了，等会可就要加练了。

可这可把这些护卫折腾坏了，一个个气喘吁吁的。

玉秋霜更是累的不行，本来根骨就差，跑了一小段就感觉吃不消了。

李解只能在路上看她快不行，输送一点扬州慢的内力给她。

在李解扬州慢内力的帮助下，玉秋霜才坚持到跑完了一圈。

反倒是云娇直接崩溃了。

要不是怕回去的路上遇到坏人。

她早就自己一个人先回来了。

现在被迫跑了一圈。

她真的要疯了。

头晕目眩

发丝凌乱。

原本精致的妆容被汗水所冲淡。

身上还弥漫着一股汗臭味。

原本秀丽的形象，荡然无存。

让她难以忍受。

关键是，玉秋霜却没有表现出一丝反对的样子。

云娇眼见劝不动，也是气的跺了跺脚，然后自己一个人回了云府。

李解见云娇走了，也是宣布。

再跑两圈，中午做顿好吃的犒劳大家。

护卫倒是没有什么反应，可玉秋霜却是眼前一亮。

之前早上吃的那碗炸酱面，她还有些意犹未尽。

现在师傅又要亲自下厨，她顿时期待了起来。

不就是再跑两圈吗？

一想到刚才，马上就要跑不动的时候。

李解体内就会传来那股清凉的气息。

她就感觉应该能够坚持下来。

……

直到一个半时辰之后，众人终于跑完了全部的路程。

除了李解，所有人身上都被汗水所浸湿。

见到这一幕，李解也是觉得差不多了。

根据淬体药浴配方的描述，人体到达极限的时候，也更加容易吸收药力。

接下来，李解分别跑了几家药店，一共准备了十副淬体药浴的份量。

考虑到，那些护卫已经过了习武年龄的高峰期，也没有玉秋霜那么逆天的悟性。

主要就是提升体质。