虽如此，但还是没多少人重视武功。也许，只有江大人，真正意识到了武功的重要性，特意聘请了他来为江家弟子们教授武功。

而大小姐，不愧是江大人的女儿，像他！

武师父轻咳了一声，一脸正色道：“我观你术法运用得很是不错，只是速度太慢了些，反应也不够灵敏，身体素质也不够好。”

“现在咱们先不着急练习武功，先把你的身体强度练上去再说吧。”

江荟南听话地点点小脑袋瓜，眼睛亮晶晶地看着武师父，道：“都听武师父的安排。”专业事还是要专业人士来办，她一个小白，还是听话比较好。

“现在，你先围着练武场跑两圈。”

江荟南小鸡点米似的点点头，跑步呀！她现在可在行了。

“跑步时，不准动用玄气！”武师父从储物袋里取出两个铁环，递给江荟南：“这是禁玄手环，可以禁止你调动身体里玄气、吸收外界的玄气。”

啊~，不会吧！

江荟南听后，不禁在心里哀嚎了一声，她颤抖着手接过铁环，然后慢吞吞地将它们戴到自己的手腕处。

带上禁玄手环的瞬间，江荟南就感觉丹田里的玄气莫名的停滞了，身体也不能吸收玄气了。

这让习惯了玄气在手的她，很是不得劲。

“跑吧！”武师父说。

江荟南瘪瘪嘴，虽然不明白武师父的用意何在，但她还是听话地跑起来了。

武师父满意地点点头。大小姐虽天赋超常，但心性还尚且天真稚嫩，这样的她一旦暴露在世人眼里，恐怕会被吞得连骨头渣都不剩！

幸好，她还算听话，也不会像别的世家小姐那样，喜欢显摆出风头，所以她暂时是安全的。

只是，大小姐一旦暴露了天赋和不寻常之处，任凭江大人的实力再高，恐怕也不能保障得了大小姐的安全。

所以当务之急，就是提升大小姐的实力。别人保护得再好，都不如自己保护自己！

想到这，武师父不禁露出一丝担心。

而正在跑步的江荟南江大小姐，由于没有了玄气的支持，身体那叫一个累啊！

她从小到大，连上在蓝星的那十几年，还没跑过这么长的路呢。

从前她羡慕总是那些能跑能跳的人，现在她实现愿望了，能跑步了，却被虐得实惨。

练武场一圈大约有两公里，两圈下来就是四公里。

在跑到最后一圈的一半时，江荟南已经累得腿脚酸痛、气喘吁吁了。她抹了一把脸上的汗，有些坚持不下去了。

她活了加起来差不多有三十多年了，还没受过这样的罪呢！

武师父瞧见她脸上有退缩之意，急忙喊道：“大小姐，您别放弃啊！还有半圈就结束了！”

察觉到外面动静的小绿，也开始在空间里给她加油，传音给她的识海：“楠楠加油，你是最棒的！”

江荟南之前痴傻了十几年，同时也用天材地宝温养了十几年，身体虽然健康，但是还是太娇弱了些。

后来能修炼了，也是一直注重吸收玄气和练习术法，根本就没好好锻炼过身体。

所以现在，江荟南要想增强身体强度，就必须突破身体极限，从而激发她藏在身体里的潜力！