谨慎的研究了好几遍，确认无误后，李纪元才开始正式修行这篇念力基础修行法。

念师这个职业，很神秘，且是修行界公认的诡异和强大的特立独行的修行传承。

但深入了解后，说白了，这玩意儿就是单纯的锻炼精神念力，念力越强，你就越强！

至于招式什么的，花里胡哨的一大堆，数不胜数，但其本质都是精神能力的应用，全看个人想象力。

三十余年的人生里第一次修行，感觉很特别。

怎么说呢，能清楚的感受到一股神奇的能量从天灵盖直入脑海深处，温润却又有一丝冰凉，舒服极了。

比让一个漂亮温柔的小姐姐给你膝枕掏耳朵还要安逸！

如同三伏天来一大口冰镇雪碧——透心凉，心飞扬！

修炼这玩意儿它他喵的容易上瘾啊！等到李纪元清醒过来，已经是晚上，明月高悬夜空，窗外蝉鸣蛙声一片。

“少爷，饿了吧，这是夫人特意吩咐后厨准备的十全大补粥，还热着呢。”

“还有这些菜，也是后厨刚做的，都是上好的灵兽肉，快先吃点东西垫垫肚子。”

一睁眼，就看到伺候在一旁的小荷。

偌大的餐桌上放着一大一小两个由火灵木制作成的食盒。

这是大陆上比较常见的一种灵木。

没什么太大的特别的用途，只是对食材菜品的保温保鲜有奇效，广泛运用于条件不错的权贵家庭。

得益于此，让厨师们不用再在后厨时刻准备着，生怕主家什么时候就要吃个下午茶宵夜什么的。

只要按照菜单，把一天的饭菜做完了，放进食盒里，厨师就能下班回家了！

也算是造福了不少家庭，解放出不少劳动力，大大提升了人民的生活幸福水准！(ˉˉ)

刚揭开一条缝，一股浓烈的香味瞬间铺散开来，布满整个房间。

咕噜！

李纪元的身体很诚实的给出了反应。

第一次修行太兴奋了，完全忽略了时间和饥饿感，上一顿饭已经是十个小时之前的事情了！

“小荷，坐下一起吃点吧，这么多我一个人也吃不完，而且你肯定也没吃晚饭吧。”

他刚才可是听见了，这丫头肚子的抗议声可不比自己小！

“好的，谢谢少爷。”

小丫头也不客气，她都已经习惯了。

和主人家同桌进食这种其他丫鬟仆人想都不敢想的事情，在李纪元的小院里隔三差五的就会上演一次。

不同于这个世界的土著，两世为人，又不是九漏鱼，人人平等的观念早已深入李纪元的灵魂深处，不可磨灭！

不就是一起吃个饭嘛，何必要弄那么麻烦，人多一起吃才热闹不是？

而且一个温柔漂亮的小姐姐坐你对面陪你吃饭，给你夹菜，她不香吗？(w)

“少爷，快尝尝这个，爆炒火牛肉，可好吃了。”

小丫头嘴巴鼓鼓的，一双大眼睛眯成好看的月牙，一边可爱的嘟囔着，一边不忘给李纪元夹菜。

李纪元：芜湖，果然！女仆装萝莉yyds！(w)

……

第二天晚上，遵循玄武城第一高手，也就是自家父亲大人的教诲，每天最多修行两个时辰。

凡事过犹不及！

今天一觉醒来，觉得自己的太阳穴鼓胀，头晕目眩的。

一问才知道是自己修炼时间太长了，身体机能跟不上后，来不及消化修行成果所致。