‘所以如果我要让自己的体力真正达到龙蛇演义小说中表现的那种效果，就必须要经过长时间的锻炼！’

至于要锻炼多久，江寒不太清楚，不过他估计下来，最少也要两三个月的时间才能做到。

这点时间倒是不长，不过江寒之后要是继续用队友祭天点数提升八极拳，那他需要锻炼的时间还会延长。

‘所以最好的办法，还是快点将队友献祭了，然后耗费几个月来锻炼，将体力真正提升上去……’

江寒想到这里，拳势一收，就不再练拳法了，而是转为修炼打法。

国服有两种练法，一种是练法，像是入门的站桩，八极大枪练劲，哼哈二音锻炼脏腑，这些都是练法，用来强大自己的体力，爆发力，劲力等等。

还有一种是打法，就是与人对敌的时候战斗之法。

用武侠小说中的说法来比喻，练法就是内功，打法就是外用的剑法，刀法，掌法，拳法这些。

江寒想了一会，从院子里找了一块石板，直接用劲力震碎丢在地上。

邓书云霞两个人出来，就见到江寒正在院子里不断用脚踩踏地上的石块。

有时候一脚下去，石块顿时十分五裂，有时有一脚直接将石块踩入地下。

也有的两块石块叠着摆放，一脚踩下去上面的石块完好无缺，但下面的石块却直接踩碎了。

“江寒这是在练武吗，他练什么呢？”云霞看到江寒把一块块石板，噼里啪啦踩碎，心里惊讶到极点。

她以前没有见过江寒和别人动手，昨天夜里江寒震断长刀的时候她被押在后面，也没有看到，并不知道江寒的武功到什么地步了。

邓书摸摸下巴，带着一种不确定的语气说道：“他练的，可能是铁脚功吧，我记得网上有这种功夫。”

江寒一脚，把两块叠在一起的石块踩碎。

随后面无表情去清洗了一番。

邓书云霞两个人今天没有出门，等到中午些的时候，上官海棠终于来敲门。

邓书刚刚将院子外的门打开，上官海棠立刻发现了一点不对，院子里的大门被破坏了，而且根据海棠的经验，这扇门似乎是被人从里面撞坏了，才会弄成这种模样。

她立刻猜测出，昨天她不知道的时候有人袭击了这里。

上官海棠不动神色，见到江寒之后只说道：“江兄，神侯同意今日见你了，咱们现在就出发，免得神侯久等。”

江寒点点头，一边说道：“对了，上官兄，昨天夜里有人忽然来袭击我，那人竟然是个太监。”