“说什么呢，吃饭！”

陆尘将食盒放在桌子上，从里面把肉食拿了出来，果然看到这盘子中有一颗形似蚕豆般的肉块。

他不禁摇头苦笑一声。

心想这牛大力可真行。

林疏桐看着桌上的饭菜，肉香味馋的她直咽口水。

到目前为止，她以前足足有一天未进食了，早已饥饿难耐。

“怎么，不吃是吗？”

陆尘见她也不动筷子，只是在那眼巴巴的看着，心中好笑。

“吃，谁说不吃！”

她想若是在这里饿死，那岂不是见不到自己父母了。

说完就见她夹起了那蚕豆似的肉块，放入嘴里。

这肉块入嘴怎么有股怪味？

林疏桐不禁有些疑惑。

“好吃吗？”

陆尘笑着问道。

林疏桐也不回答，只是又风卷残云的吃了起来。

吃完过后。

陆尘这才觉得肚中舒服了一些。

林疏桐也拿着手帕擦起嘴来。

等牛大力来收拾碗筷的时候，陆尘让他将自己屋子旁边的那间空屋收拾出来，好让林疏桐住下。

将一切都安排好了以后，陆尘就进入练功房中开始修炼。

这练血讲究的是动静结合。

在能够熟练的引动起体内的气血以后，他便开始挥舞起拳脚，让体内的气血逐渐沸腾起来。

随后就听到‘呼呼’的拳风，在练功房内响起！

低阶妖兽的肉食，虽然对于修炼的效果有限，却也为陆尘提供了不少气血。

这让他修炼起来事倍功半！

只是一下午的时间，他练血的熟练度，就增加了好几点。

想来用不了多久，陆尘就能将练血的熟练度堆满！

夜幕临至。

补充好血食的陆尘，精力满满的研究起《无影步》。

这无影步不愧是地阶身法，根据这上面记载，若是修炼到高深境界，可使身影无踪，巧妙至极！

只是这无影步的修炼不易，所涉及到步法繁杂，上手极难。

对于陆尘而言，这都不是什么问题，只要能够变强，再难再苦的事情，他都不在乎！

有了机会，若不倾尽全力的去做，那才是愚蠢。

这无影步基础的修炼，需要用到木桩，所以陆尘就来到了寨子内的练武场上。

此时练武场上燃烧着火把。

只见牛大力正在挥舞着大刀，一刀一刀的挥砍着，他汉如雨下，仍不断重复着这一个动作。

“三当家，您不在练功房，怎么来这了！”

一看到陆尘，他收起大刀，喘着粗气说道。

“我来这练身法。”

简单回了一声，陆尘继续问道：“看你这烈焰刀法，已有小成境界的火候了吧？”

牛大力摸了下光头，叹气道：“还没有，差点火候。”

陆尘点点头，说道：“过两日咱们在上趟莽山，找妖兽磨炼一下武技。”

牛大力嘿嘿一笑，说道：“好，正好血食也快吃完了！对了三当家，中午我给您准备的腰子味道如何？那可是老牛我亲手给你烤的！”