年卡价格2300，江耀莫名的又有些心疼，剪视频挣得钱全进去了，而且自己还贴了不少。

“对了，你们要是开学的话可以来把卡停一下，可以延常时间，等你们放假回来再激活就可以继续使用了，一共可以停两次。”唐钢提醒道。

“好的唐大哥。”

接着，唐钢带着二人前往了教练室，为二人测量了身体各项指标。

江耀的目标是增肌，全方面增强一下。

徐一帆的唯一目标是减肥，控制体脂率。

唐钢将目光转向徐一帆，江耀还好说，就是徐一帆，除了必要锻炼外，饮食必须控制，不然那点赘肉可不好减。

一听要控制饮食，徐一帆顿时难受了。

“你天天点外卖？”听着徐一帆的自述，江耀诧异道。

“不然呢？我又不会做饭？家里又没人。”

“你父母忙，就没给你找个保姆？”

徐一帆叹气道：“之前找过一个，被我赶走了，高中后我就开始住校了。”

“为什么？”江耀皱了皱眉头。

徐一帆哑然一笑：“算是小时候的心理阴影吧。”

“这样啊，不会做饭也没事，减肥餐本身也不需要多高超的厨艺，你就当天天吃火锅吧，食材都水煮。”

唐钢在一旁附和道：“江老弟说的没错，水煮确实是不错的选择，可以保证食物的大部分营养。”

“减肥本身就是非常艰难的一件事，既然下定决心了，就要忍受这份痛苦。”

徐一帆点头道：“我明白了！我会坚持下来的。”

为了自己的爱情而坚持！

江耀感受着徐一帆突然燃起的斗志不禁感叹，介个奏是爱情滴力量！

营养、训练规划书唐钢需要两天时间准备，于是先带二人去熟悉了一遍器械。

时间不知不觉已经到了5：40，多数人下班的时间，健身房的人流量以肉眼可见的速度增多起来。

“人真不少啊。”徐一帆用毛巾擦了擦额头感叹道。

江耀看向徐一帆笑道：“老虚，你还需要多努力啊，一圈下来就累成这样了。”

“滚滚滚！晚上想好吃什么了吗？”

既然答应请客，他自然会安排上江耀。

虽然很不爽，但也比这家伙把自己丢脸的样子宣传的满世界知道好。

“你真安排啊！”

“废话！”

“那让我想想。”

二人去冲个澡，告别唐钢后便离开了健身房。

十几分钟后，徐一帆看着琳琅满目的货架咬牙道：“这tm不是超市吗？！这就是你说的菜品非常丰富？”

江耀说带他去一个菜品非常丰富的地方，几乎包含全国各个菜系。

徐一帆也很好奇，生活了这么多年，他还是第一次知道港城有这么个地方。

江耀耸肩笑道：“只要你会做，这不就是包含全国各个菜系。”

“所以，你是来买菜的？”徐一帆嘴角微抽道。

“昂！不然呢？我总不能和你去吃饭把柯曦一个人扔家里吧？再者我叫上她，你当电灯泡吗？”

“也…也是…”徐一帆无奈，真和这两口子一起吃饭，他怕是吃狗粮都能吃饱了。

江耀拿起一块鸡胸肉回头问道：“要不要去我家吃饭？我亲自下厨。”

自己白嫖了食材，扔下人家自己回家了，心中莫名有点小愧疚。

“额，不太好吧？”徐一帆尴尬道，去了他可就真是电灯泡了。

“没事，我们俩又不尴尬，多双筷子的事情，就当是给你举办告别晚会了。”江耀笑道。

徐一帆心中mmp，你俩是不尴尬，我尴尬啊！

“什么告别晚会？”

“算是告别美食的晚会吧，毕竟这一个月，你可以告别炸鸡可乐、火锅、烧烤……”

江耀每念出一个词，徐一帆就莫名心疼一下。

“行了，别说了，我今天晚上要吃大餐！没问题吧？”

江耀露出狡诈的笑容：“既然是徐公子买单，我自然没有问题！”

徐一帆心里咯噔一下，完了，自己这是入套了。