就是他懒得动，沈斯惯着他，为了他的健康只好退而求其次，不跑就走走。

慕玉枫不说话，因为锻炼这块儿，他也是半桶水，平时都是邱洋指导他。

邱愿是真心惊呆了，他哥夫真的够宅，他不一样，由于跳舞需要体能，他一般都是和钟熠一起锻炼，毫不夸张的说，他体力不差，耐力和身体的柔软度很好。

没办法，邱愿先教了姜书衡和慕玉枫几个简单的热身动作，让姜书衡和慕玉枫按照他说的动一动。

姜书衡不好意思，拉着慕玉枫到角落热身，慕玉枫脸皮比较厚，没什么感觉，姜书衡要去角落，他就陪着。

七点上课，六点五十左右人都到了，之后他们跟着老师到各自的舞蹈房。

邱愿先带着大家热身，差不多了他就示范今天晚上要学的舞蹈。

姜书衡好佩服邱愿，虽然邱愿也瘦，跳起舞来很有力道。

示范结束后，邱愿开始一个动作一个动作的教。

姜书衡刚开始很放不开，他不会，看着邱愿跳的时候，感觉很简单，他自己跳了以后才发现，他的四肢像是刚按上的，根本不受控制。

再看旁边的慕玉枫，虽然动作略微僵硬，但是每个动作做得比他好太多了。

渐渐的姜书衡就大胆起来。

首先，他发现很多人都是零基础，四肢像刚按上的不止他一个，其次，大家都没空注意别人，专注在抠动作，第三，音乐很嗨，容易勾起他内心的激动因子。

学习了一个多小时，姜书衡出了一身汗，却感觉意犹未尽，他第一次感觉运动是如此快乐的一件事。

邱愿在下课后直接向姜书衡走去，他的身上也湿透了。

“两位哥夫，我教的怎么样？”

姜书衡很捧场:“很好啊，你讲的好容易听懂，明天我还会来。”

邱愿呼出一口气:“那就好，我也怕自己教不好，又不好意思问别人，正好今天你们两个来了给我反馈。”

慕玉枫也道:“你确实教的好，不用担心。”

邱愿:“我继续努力，争取教会你们更多。”

姜书衡和慕玉枫等到身上的汗水基本不留了才穿上外套。

回去是慕玉枫开的电车，姜书衡平时基本不锻炼，今天连着跳一个多小时，几乎没力气了，慕玉枫比他体力好点儿，开车回家不成问题。

姜书衡到家先洗澡，浑身都是汗味儿，他都不好意思去找他老公要抱抱。

等他洗澡出来，沈斯已经回到房间，姜书衡立刻朝着沈斯飞奔过去。

“老公！”

沈斯站起来张开手迎接，顺利抱到姜书衡以后，顺势坐到床上，姜书衡坐到他的腿上。

“今晚学得怎么样？”

姜书衡肯定的说道:“很快乐！”

不管动作是否标准，学的内容是什么，他现在只感觉到愉快。

沈斯暗道支持姜书衡学舞蹈是学对了，他就说，每天窝在家里公司码字，容易胡思乱想，跟着音乐跳舞运动，会有不一样的效果，这不，刚开始就这么活泼了。