打开房门走到小院，陈杰长长的伸了个懒腰。

现在的陈杰每天都在向‘非人类’进化。

他的身体和神魂随时都在变强，好处自然是不言而喻的。

变强的同时，有个问题也放到了陈杰面前，那就是如果自己对身体的掌控跟不上身体的强大速度，那么将会引发很严重的后果。

举个简单的例子：

超人！

超人有很多版本，其中有的版本就描述了超人对日渐强大的身体无法有效掌控，导致了稍微有点动作就让人非死即伤。

所以克拉克封闭自己，不敢出门，甚至在无法掌控镭射眼的时候，都不敢睁开眼睛。

不得不说大多数超人都是个善良的家伙。

陈杰现在也要考虑这方面的问题。

外挂是个好东西。《造孽》的强悍已不必再赘述，越到后期，升级越快，实力越强。

不过必须要对身体做到完美掌控才可以。

不然就有可能造成以下后果：

比如不小心一脚把大陆架踩碎。

比如吐口口水把太阳浇灭了。

比如说话声音大了点，一不小心把全人类给震死。

诸如此类的。

最可怕的是如果跟女朋友嘿嘿嘿的时候，直接一发导弹给人爆头。

当然！这些情况也只是到了后期的假设而已。

现在虽然不用担心这些问题，但也一定不能掉以轻心。

超人有生物场，以后可以试试。

“琦玉老师是怎么做到的呢？”

陈杰在回忆那位能对身体完美掌控的光头，也许是个不错的参考。

“一天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，跑步10公里，夏天不开空调。”

好像是这么跟杰诺斯说的。

陈杰心想要不要也试试，毕竟大家都是主角。

主角本身就是一种不合理的存在，如果要那么多合理的解释，岂不是显得很不合理。

所以也完全可以采用这种不合理的方式嘛。

想到就做！

以陈杰现在的身体状态，别说这些动作做一百个，就是再乘以一百都是小意思。

很快。

俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，都各做了一百个，这里没空调所以忽略。

还差跑步十公里。

现在朝阳初升，正是晨跑好时机。

陈杰往府外走去，一路小跑离开。

来到大街上，人已经不少了。

陈杰顺着宽阔的大街一路奔跑，速度不快不慢。

毕竟这是琦玉强大的秘诀，也是那位光头能完美掌控身体的诀窍。

即便看起来再儿戏，但这就是事实。

所以陈杰不打折扣的在执行。