重生末世前，君玉有了空间，爸妈念臣和狗都没死，这世君玉为了悲剧不再重演不做拖累，拉着全家一起锻炼一起喝十全补汤。

别人打怪一人打一个，他们打怪一个人打一群。

别人打完怪回基地休整。

君玉他们打完怪，回基地喝十全大补汤继续锻炼。

就连身边的狗都成了远近闻名的卷王，卷的基地众人跟着发疯。在别的基地眼中，他们就是一群疯子。

本以为这次重生努力苟着活下去就行了的君玉，却发现前世末世人类灭亡真正原因，卷入修仙宗门阴谋，原来不是异能觉醒而是灵根觉醒，蓝星即将成为修仙宗门争夺最佳灵植园，幸存人类再次被奴役走向灭亡。为保住蓝星家园，带全家乃至幸存者踏上修行之路。

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