啊呸，生命在于修仙！！！

王斌以前，除了自己身上具有仙灵根外，同时还是通灵宝体，而这。。。

简直就是多肉废体，连多肉植物都不如，至少人家多肉植物还有观赏性，听说开花了还挺好看的。

你这废材能开花吗，开玩笑还差不多。

跑步是不可能跑步的，这一辈子都不可能！

之前，王斌刚穿越到这个世界的时候，他就尝试过靠吸收氧气来修炼，只是这种方法，让他感觉炼得肺涨得有些不舒服外，其他一点好处都没有。

没有办法，即使坚持下去，除了偶尔还憋得肚子不舒服外，就只会放出来一个个响屁。

然后，然后就什么都没有了，王斌可不想修炼什么放屁的仙法。

不跑步，那怎么提升体质？

这又是一个问题，不过王斌觉得这个问题还算好解决。

要不：

王斌，俯卧撑，1000个走起？！

王斌，仰卧起坐，1000个走起？

第n套课间操走起？

1000千次全身拉伸运动走起？

太极拳走起？

爬山走起？

虽然王大仙人，有些看不起这个世界的凡间武学，和其锻炼身体的方式。

但因为废材哥留给自己的这副身躯，实在太过于废材，与这平凡世界里的普通人相比，其体质都有些不如。

所以王斌又不得不重新计划，自己可能真得从这样的基础锻炼开始。

今天的计划安排，王斌还没进行到一半，王斌整副身躯，就如烂泥般倒在了床上，再也不想动。

准确的说，王斌支撑着这副身躯，才断断续续做了一百来个俯卧撑，他就已经感觉自己快要累死了。

拖着疲惫不堪的身躯坐在地上，王斌有些上气不接下气。

此时王斌的状态就是：

灵魂巨亢奋，使劲给身躯喊：加油！加油！加油加油！！！

身体却很诚实，你行你上啊！

这才是第一天啊，九天假期才过不到半天啊，自己总共才锻炼不到十来分钟啊！

算了，得上点药！

仙灵界的那些神药，灵草就别想了，所以想上药，也得在这个平凡的世界里找。

然后，王斌大仙人凡间求药就此开始。

既然找药，这个世界网络方便，就从网上开始吧。

在网上找药，王斌又不用当苦力，也不用自己去山上挖草药。

要王斌去上山挖草药，别说这副废材身躯现在，那是真吃不消，其他不说，即使身体吃得消，王斌也不熟悉这个世界，万一他王斌大仙人去山上，一不小心走丢了怎么办？

才穿越到这个世界一个星期，就跑出去做野人，他王斌可不干。

王斌只需要在网上，找寻到自己需要相关疗效的药物名字就行。

而王斌需要的疗效，就是强壮这副体魄，强健体魄除了锻炼，最好用的是什么，当然就是补药了。

只要自己身体承受得住，王斌准备往死里补，只要补不死就行了。

家里补身体的东西是不少，废材也没少用，就是效果太温和了些。

王斌觉得那些温和的药物，对自己没多大的作用，自己需要的是比较猛的药物，越猛越好。