“不用客气，法空师叔可是要我好好关照你。”

江继双手接过托盘，再次道谢。

木质托盘上食物不算多，但是相比其他人要多三分之一，散发着浓浓的药味，让人食欲全无。

不过江继却好像吃着山珍海味一样，大口的将所有食物都吃完了。

武道修行炼精化气，炼气化神，这精气哪里来？

自然只有从膳食之中摄取。

对于矢志武道修行的江继来说，他不会浪费一点资源。

欲学武的僧众，在一开始的打熬身体的时期，都必须每日服食由药师王佛殿的药师和尚配置出来的草药膳食，以弥补身体的亏损，否则的话，恐怕武还没练成，反而先把自己搞垮。

而江继有法空和尚关照，药膳不仅比其他人多，而且药力也更强一些。

再加上江继勤奋努力，资质绝佳，一个月的时间，已经让他脱胎换骨，与之前判若两人。

吃完午膳，江继回到禅房。

禅房不大，只有两张床，和一些日常用品。

这禅房只住了两个人，法空和尚和江继。

这也让江继不用像其他小沙弥一样，去睡大通铺。

在自己的床上盘膝坐好，而后江继开始修炼。

少林寺一开始自然不会传授什么高深武功，只有最基础的修炼方法和轻功提纵术。

一个月的时候，再加上法空和尚的指点，已经让江继将两者练的非常熟练了。

他不断的摆出一个个奇异的动作，并且呼吸频率、节奏隐隐和动作相契合。

江继的气血随着动作运行，循环不休，身体也隐隐发热，全身似乎都浸泡在温水中一样。

这是一种搬运气血，调整内息的法门。