沈婉兮觉得萧凛承说的报仇，应该也是这个意思吧。

所以今天一早，吃过了早饭，她就带着心法去找萧凛承。

她想尽快开始修炼，她以前觉得她一个女人，在这个朝代没有必要练武。

现在不一样了，她的小命随时都会有很危险，沈婉兮还是很有紧迫感的。

当务之急是提升自己，然后建立属于自己的势力。

一力降十会，自身的强大才是最保险的。

“太夫人。”青平守在门口，看到沈婉兮，赶紧请安。

“凛承在吗，我找他有事。”沈婉兮停住脚步，问青平。

“在的，奴才这就进去回禀。”

“行。”

青平刚要进屋，萧凛承就从屋里走了出来。

“凛承见过夫人。”萧凛承已经恭候多时了，“我们去书房说吧。”

沈婉兮点点头，跟着萧凛承去了书房，进了屋，沈婉兮打量着屋内的摆设。

书房中采光比较好，窗明几净，家具不多但是都是上等的木材，书架上满满的都是书。

“夫人请坐。”萧凛承走到桌边，伸手请沈婉兮坐。

沈婉兮走过去笑着坐下，“凛承不用客气，你也坐吧。”

青平端着茶进来，给两位主子上了茶。

“你出去吧，把门关上，在门口守着。”萧凛承让青平退下。

“是。”

青平退出去把门带上，屋内就剩下沈婉兮和萧凛承。

“夫人来晏安院，所谓何事？”萧凛承一本正经的问。

沈婉兮忍住翻白眼的冲动，“行了，又没外人在，不用这样明知故问。”

她就不信萧凛承不着急。

萧凛承看着沈婉兮不说话。

沈婉兮把心法从袖中拿了出来，放在桌上，推了过去，“看看吧。”

萧凛承伸手将纸拿了起来，看了一下，心法并不算难，就是用内力冲击心法上列出的，全身的七十二处窍穴，进入先天境。

“我怎么知道这个心法是有效的？”萧凛承直视着沈婉兮。

“你这话是什么意思，我害你有什么好处，有没有效，练一遍不就知道了嘛，你要是不敢，也可以找别人试试。”沈婉兮撇撇嘴。

“我自然是相信夫人的，多问一句，不过是谨慎而已。”

萧凛承说完，走到书桌边，将邢劲当初给他的心法，拿过来放在了沈婉兮面前。

沈婉兮看了看，有点傻眼，“那个，你能不能给我讲一下？”

心法上的穴位和行功路线这些东西，沈婉兮都没接触过，所以拿在手里是有看没有懂。

萧凛承看着沈婉兮，想了想，重新走到书桌边研墨。

沈婉兮跟着站了起来，走到桌边，看着萧凛承拿起一只笔，在纸上画了一个盘坐的人形图像，然后把穴位和行功的路线画出来，标注好。

一边画，一边给沈婉兮讲解，讲完把纸递给了沈婉兮。

沈婉兮看了看，差不多记住了，而且有了这张纸，即使记不住也不用担心。

“好了，我记住了。”沈婉兮笑着说。