过了三日后，曲刚和关琳返回宗门，林无邪喊上两人和杜天石一起来到野外的小溪边请三人吃灵菜喝灵茶。

林无邪拿出帐篷展开后道:

“宗门洞府太小，这次我请三位喝点灵茶吃点灵菜，也算是大家修炼之余休闲一下”

杜天石疑惑道:“林师弟，我们筑基后可不能吃东西，否则会有杂质影响灵气吸收”

曲刚和关琳也点头认同道:“我们平时吃的丹药就有杂质毒性，富含灵气的食物里面的杂质含量更高了，千万不能吃食物”

林无邪笑着解释道:“这次我去云霄城见识了不少东西，今日请你们吃的灵菜是贵族修士经常吃的灵菜，做灵菜的食材经过炼丹手法处理不含杂质，待会你们吃上一口就明白了”

林无邪拿出桌椅和锅台，取出食材准备炒制灵菜。

关琳看着奇怪的铁锅灶台道:“林师弟，这个锅和凡俗的锅不一样，上面雕刻了这么多聚灵阵，周围居然可以放入灵石增加锅里的灵气”

“嗯，在云霄城看到类似的铁锅觉得挺有用，自己简单打造了一个，锅台下面放入火灵石可以直接生火”

“这个烧烤架呢？”

“一样的，直接放火灵石催发出火焰，不过我研究了一番发现用特殊的木柴烤制会有特殊的香味，保留了很大的空间以后研究”

林无邪不一会就做出来六个菜放在桌子上。

“大家尝一尝就知道我做的灵菜和你们理解的有什么不同了”

三人闻言用筷子吃了一口，慢慢品味一番后道:“居然真的没有杂质”

“是啊，色香味俱全”

“灵气含量高的吓人，直接被丹田吸收了”

“除了灵气还有药性和补气血的物质”

三人震惊的继续动筷子猛吃起来，这么吃可比打坐修炼轻松多了。

杜天石吃了一会问道:“林师弟，只能贵族修士吃的灵菜，这一盘的成本可不低吧？”

“嗯，我做的这几个灵菜一盘成本在四十灵石左右。

外面做的灵菜成本不一，卖价在六十到一千灵石之间，不过大部分卖的是一百多灵石一盘的灵菜”

“这么贵？是不是炼丹师品阶有要求？”

“嗯，贵族修士吃的灵菜要求炼丹师处理的毫无杂质才行，大部分出名的酒楼要求四品以上炼丹师才行。”

“灵菜听起来比炼丹容易”

林无邪解释道:“做灵菜其实也不是想的那么容易，食材本身要求灵气充沛，后面还要用炼丹手法处理的无杂质尽量不损失灵气保留营养才行，对炼丹师要求不算低。

我自己做灵菜才发现炒制也不是那么容易的，要控制好节奏尽量多吸收灵气不让灵气外溢，中间还要加入十几种灵药调配香味。

总之每一步都要炼丹师技艺非常精湛，卖的贵有贵的道理”

三人听完佩服的点头。

“原来筑基以后也能吃饭，只是我们吃不起而已”

“等我们金丹期估计就能吃得起了”

“还是林师弟带我们开了眼界，我更有动力修炼了”

“是啊，我们底层修士这么多东西没接触过”

林无邪笑道:“我也不是显摆，就是请大家尝尝鲜增加下见识，其实底层修士我还是建议大家掌握一个技能赚灵石才能更好辅助修炼，像你们三位都可以尝试掌握一个辅助技能方便赚灵石”

三人听完若有所思的点头。