这口气又是什么呢？

有的人认为是呼吸，有的人以为是真炁，还有的人以为是让生命存在的先天一气。

正常来讲，这些说法都是正确的。

而在不坏门的解释下，则比较模糊。

这里分为有形之气和无形之气两个方面。

有形之气，意为呼吸的空气、五谷化合之气等可以认知的东西；

无形之气，意为人体内循环的生气、反应生物当下活跃状态的精气、代表志向理想的意气等等各种说法。

但不变的是，气一定程度上就是一个人整体的代表，呼吸的速度、五谷轮回的吸收率、体内生气的循环以及精神状态的饱满。

内练一口气，练的就是个“一”和“气”字。

一即万，意为无数。

所以内练一口气，这便是不坏门的传承之法。

而外练筋骨皮，不仅仅是锻炼这些部位、更重要的是练出可以让“气”在自己体内畅通无阻的通道，更是能让气的能力发挥到极致。

一拳打出音爆，一腿踢碎巨石。

猛如下山虎，柔如玉骨兔。

当然，肌霸老祖走的就是最猛最刚最烈的那条路，所以他的力量一定是偏向于大开大合的。

但它留下来的传承里，却不仅仅是刚猛的那一面，也有柔和的一面。

至于林淵，他都有所涉猎，只不过如今还在打熬肌肉的路上，所以还没到由外及内的地步。

由外及内，是通过锤炼肉体直到与自身的气融合。

由内及外，就是统御自身所有气之后化作“一气”，再通过这一气反向助力筋骨皮的锻炼。

两者区别也就是刚柔的区别，不过殊途同归，只要练的不出问题总归能到刚柔并济的阶段。

看上去好似就是跟凡俗的武功差别不大，跟修士动辄移山填海不能比。

但实际上，这就涉及到了内外的区别，一时间太过麻烦，而林淵也还没到那个境界自然没有先去考虑。

此刻，老大听到了林淵的话，也是高兴的说道：

“哈哈哈，你说的没错。气力交织，本就是正肌锻骨拳的核心。但如今，你已经走到了明劲的巅峰，气力交织之下，一拳就能挥出将近一吨的力道，全力施为未尝不可突破极限。可接下来的路该怎么走呢？这才要从气和力的方向上来选择。”

“你可以继续打磨肌肉，通过肌肉的力量增强你的底蕴，直到练无可练之后再来练气，通过气来反哺筋、骨、皮的外在。这样做的好处是你的力量会强到接近一个二转修士的战斗力，但走的是高爆发流，一波带不走敌人你有可能会一口气喘不上来就死了。”

林淵一听，皱起眉头问道：

“是因为内脏承受不住，是吗？”

“没错。可关于内脏的修炼，又要等到你领悟暗劲之后的下一个阶段才行，所以明劲和暗劲，直接增幅的力量虽强，但都不能持续作战。”老大解释道。

暗劲

林淵点点头：“我明白了，那还有别的方向吗？”

“有，那就是开始练气。你的气已然形成。或许你感觉不到，但你体内的力量、活跃的精神都无不表明你的气强大无比。肌肉的锻炼和气的练都是相辅相成的。所以你继续练气，寻找心中的意气，将自己的力赋予心意的力量，这便是”

“暗劲。”

老大看着林淵，猛然间一拳轰出！

砰！

林淵呆愣在原地，他只感受到那拳头上凝聚着一股为了生存拼尽一切的战天斗地的不屈意志！

在这种情况下，林淵甚至没办法动身，全然被这一拳的威势吓得浑身冰凉，动弹不得！

轰隆！

但这一拳只是落在了林淵的眼前，那越来越大的拳头即使是就在一个呼吸之间到来，却让林淵感受到了好似人生走马灯一样的画面。

砰！

林淵脑后的一根雪松直接被这一拳的拳劲打得拦腰折断！

连带着数米之外的雪地里硬生生拨开了两条几十米的道路！

“这就是心意的力量。”老大淡淡的说道。