程小衣擦了擦侧脸的汗珠，阳光下她那清丽面容倒是多了几分娇美。

就是她动作稍稍有些笨，显然被小伊布折腾的有点难受。

“。。。”

望着程小衣，林故先是愣了一下，随后额头飘过黑线。

不是我说。

踢皮球不是给小孩子玩的么？你怎么这么幼稚？

所以。

带我一个。

程小衣：~

于是乎，后院的活动又多了一个家伙。

似是从野外生存到有了自己的家，小伊布的玩性很大。

得亏还是林故上场，把小伊布从头到尾给虐了一顿，这小家伙才勉强安静下来。

没办法。

即便自然生长的小伊布身体素质相当优秀，可比起林故欺骗性极强的太古怪物，还是差太多。

不过小伊布在程小衣的引导下，也让她逐渐进入了训练状态。

关于的训练思路很简单。

目前来说，有且只有一个，就是耐力加强。

月亮伊布的战斗方式说白了就是磨死对面，力量和速度什么的暂时可以往后。

能够抵挡对手爆发这才是硬道理。

那么，在承受对手的爆发之后，拼的就是耐力了。

谁的耐力更强，基本上就奠定了战斗的结果。

所以，对于此时的小伊布而言，耐力训练是重点。

对于院子中的训练器械，程小衣也研究了一番。

拳击测力机对应力量训练，障碍跑道能训练精灵的速度和反应能力。

耐力，则是通过弹跳板来训练。

程小衣自己尝试过用弹跳板训练，练起来的方式很像高抬腿。

运动强度极大，有氧效果极为强烈。

通过弹跳板来训练小伊布的耐力，的确是目前的最佳选择。

同时也是程小衣考虑给小伊布在进化之前掌握的第一个配招——电光一闪。

运用这个道具的话，可以起到很好地训练效果。

当然，程小衣并不是之抓着这一块来练。

其他的项目，也有安排，只不过在耐力这一块，要分配更多的时间。

时间渐渐来到傍晚，小伊布今天的训练，也接近了尾声。

根据程小衣的安排，小伊布今天的弹跳板训练，只需要进行五组即可。

每组30下。

但是小伊布似乎觉得不够，本来它已经感到精疲力尽，然而看到不远处笑呵呵看着自己林故，也不知道从哪里来的动力，愣是给自己加了两组。

程小衣有些吃惊，但也没有阻止，在一旁观察着小伊布的情况。

她的训练计划，是根据小伊布的伙食情况，身体摄入的能量来制定的。

一天五组的话，属于应该属于刚刚好。

若是增加一组也并非不可，只不过那样会小伊布的体力消耗会很大，会很吃力。

可若是增加两组的话，这个量，恐怕要接近小伊布的极限了。

不对。

其实在第六组训练的时候，小伊布就已经来到了极限。

“伊布。”