“林云，我已经给你泡好了一桶新药，赶紧泡个药澡把，你刚刚已经超过身体极限，必须马上泡一泡，免得留下后遗症。”桂师父说道。

桂师父是要林云不断突破身体极限，以此不断强化林云的身体，可一旦超过极限太多，也会对身体造成很大损伤的，所以必须马上消除这一隐患。

林云闻言，立刻上前，进入澡桶。

“呼呼好舒坦！”

林云脸上露出笑容，感觉自己疲惫的身体，瞬间舒服了许多。

特别是双腿的那种酸麻疼痛感，瞬间减弱了许多。

而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收药力的效果似乎也更好。

“这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。”桂师父说道。

“好的桂师父。”林云点头应答。

桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云，心中却暗暗赞赏，因为这一次登山，林云坚持了下来，并没有半途而废。

泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻进行下一项任务，举重。

桂师父准备了十块石头，由小至大。

“林云，你先举这块最小的，一百斤，举五十次。”桂师父指着最小的那块石头。

那些更大的石头，显然是为林云以后准备的。

“是。”林云当即上前。

一百斤对普通五岁小孩儿来说，肯定不可能，但林云的身高、体重，已经相当于十几岁。

而且林云以前已经达到元婴，即便无法动用内力，身体再怎么也是比普通人强一截的。

就如之前的登山，若真是普通五岁小孩儿，可能做到吗？就算再有坚定意志都不可能。

五十次举重，再林云进行到第十次后就变得吃力。