静室中。

陆谦紧闭双目，阴神悬浮头顶上方。

幽绿魂魄外围，是一个淡白透明的防护罩。

剑嚢漂浮在身边，口子大开，丝丝缕缕寒烟从中飞出，附着在魂体之上。

一股冰寒气息发散，地板结出一层白霜。

魂体渐渐凝实，琉璃魂躯渐渐爬上蜘蛛网纹路。

陆谦醒来，吐出一口白色烟气：“呼！”

凝煞进度已过十分之一。

如果继续保持这个进度，恐怕一年内即可凝煞。

这个进度说出去都不会有人相信。

一年多的时间凝煞完毕。

那么轻松的话，满大街都是养神中期了。

不知多少人日夜承受煞气蚀体之苦。

不敢丝毫放松，一旦松懈，煞气一泄，立即打回原形。

陆谦若不是有黄金鉴，恐怕有充足的资源，至少也得十年左右。

调理完毕之后，陆谦合下手中的两本册子。

“这南边的冷镜先生和九先生到底是何人，理论深入浅出，令人受益匪浅。”

陆谦根据他们的理论，每天子时凝煞，同时紧守灵台。

心静而神清，神清而意坚。

如此状态之下，效率确实提高许多。

“以后炼罡或者成就道基，一定要去南边看看。”

达者为师，修炼并不是靠着一本功法，然后硬修就能成功的。

养神境界的修士，哪个没有一两个机缘。